Rückenfitness

Online • Fortlaufender Kurs • ab Donnerstag, 20. Mai

Dieser Rückenkurs dient der spezifischen Kräftigung deiner Rückenmuskulatur.

Kursleiter*in

sportshop3000

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Preis pro Person

99.00 €

Teilnehmer

16 Personen

Was dich erwartet

Videokonferenz mit Zoom

Dieser Rückenkurs dient der spezifischen Kräftigung deiner Rückenmuskulatur. Außerdem werden auch die Muskelgruppen wie Schultern, Beine und natürlich Bauch entsprechend zusätzlich trainiert, um deine Wirbelsäule durch ein muskuläres Gleichgewicht zu stabilisieren. Der Kurs umfasst 10 Einheiten, mit jeweils 45 Minuten Dauer. Der interaktive Kurs ermöglicht Korrekturmaßnahmen durch deine qualifizie...

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Was du mitbringen musst

Keine zusätzlichen Materialien werden benötigt, evtl. eine Matte

Über sportshop3000

sportshop3000

Ein herzliches "Hallo" an alle Kursfanatiker. Ich bin Kerstin und bin Inhaberin von 2 Fitnessanlagen. Meine Leidenschaft liegt allerdings ganz im Kursbereich. Ich bin ausgebildete Sportlehrerin sowie Rückenschullehrerin, Yoga-Instruktor, Entspannungscoach, Aerobic-Trainer und besitze die A+B+C-Lizenzen. Aufgrund der langjährigen Kurserfahrung bin ich sehr flexibel und kann gerne auch Wünsche, verb...

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