Schwangerschaftsyoga Online Kurs

Schwangerschaftsyoga Online Kurs

Online • Fortlaufender Kurs

Genieße mit Yoga eine entspannte und fitte Schwangerschaft und nutze diese Zeit, in Verbindung mit deinem Baby zu gehen.

mama.namaste - auf Triviar

Kursleiter*in

mama.namaste

Kursleiter*in-Bewertung

5.00 (1)

Preis pro Person

112.00 €

Teilnehmer

20 Personen

Was dich erwartet

Zoom auf Triviar

Videokonferenz mit Zoom

In 8 Einheiten zu je 90 Minuten werden wir gemeinsam deinen Körper fit halten und in die Entspannung gehen. Du praktizierst in unseren Stunden einen klassischen Hatha Yoga mit hauptsächlich statischen Körperübungen. Die Übungen sind optimal auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten von Schwangeren abgestimmt. Jede Stunde beginnt und endet mit einer Entspannung, begleitet durch verschiedene Entspann...

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Was du mitbringen musst

Eine Yoga/Fitnessmatte, eine Decke, 2-3 kleine Kissen oder auch ein Meditationskissen wenn vorhanden.

Über mama.namaste

Wir freuen uns, dass du uns gefunden hast. Wir, das sind Kristina und Sabrina, haben gemeinsam mama.namaste gegründet, um dich darin zu unterstützen eine entspannte und bewusste Schwangerschaft zu erleben, die du voll und ganz genießen kannst. Vielleicht hast du das Gefühl, dass deine Schwangerschaft an dir vorbeizieht, ohne dass du so richtig im Spüren deines Selbst und in der Verbindung zu dein...

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