Morgensitzung WAHRES SELBST Entspannung & Ausrichtung

Online • Einzelkurs

KONTEMPLATIVE LIVESITZUNG ZUR INNEREN ARBEIT mit Torsten Konrad auf Zoom-Audio*

Kursleiter*in

TORSTEN KONRAD

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Preis pro Person

Kostenlos

Teilnehmer

20 Personen

Was dich erwartet

Videokonferenz mit Zoom

SEMINAR Diese Veranstaltungen machen es möglich, auf einfache Weise in einen entspannten Kontakt mit uns selbst und unserer Welt zu kommen, uns von Druck und Dissoziation zu befreien und einen entspannten Tageseinstieg zu gewährleisten. Diese Angebote kombinieren Gutes aus den Bewusstseins-Techniken der Alexander-Technik, der Psychosynthese, des Sumarah, der Vipassana sowie der Psychology-Of-Vision®. Es handelt sich dabei um innere Arbeit, die angeleitet wird. Meistens wird die Meditation mit einer Abschlussrunde beendet. Daher ist dieses Angebot eine ideale Brücke zwischen der Körperbewusstseins-Arbeit und der Prozess-Arbeit. Bei der hier vermittelten Herangehensweise an Meditation spielen die Bereitschaft sich zu spüren und loszulassen eine wichtige Rolle. Sie basiert weniger auf Konzentration, Visualisierung oder Mentalität als vergleichbare Zugänge. Sie bietet in diesem Sinne wenig Ablenkung.

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Was du mitbringen musst

TECHNIK Guter Internetzugang und die Fähigkeit ZOOM zu bedienen (Stummschaltung etc.) sind ausschlaggebend und deshalb Bedingung für die Teilnahme. Das Handling der App ist einfach muss aber mit ausreichend Vorlauf vor der ersten Benutzung gründlich getestet werden! Bei Eintritt in die Sitzung sind alle Teilnehmermikrofone und Kameras absichtlich abgeschaltet. Am abschliessenden Ausstausch können alle die wollen die Stummschaltung aufheben und teilnehmen. Um kurz vor 7 werden alle Teilnehmer aus dem Warteraum hereingelassen. Späterer Zugang ist nicht möglich. *Der Link funktioniert sowohl am Handy, als auch am Computer über den Browser. Für das Handy hat man aber auch die App leicht runter geladen. Das Programm öffnet nach dem Laden das Meeting. Falls nicht einfach nochmal auf den Link in der Mail klicken. Nutz am besten die Ohrhörer oder hohe Lautstärke weil die Anleitung leise gesprochen wird. Die Kamera-Funktion (und Make-Up : ) ) sind nicht notwendig, weil nur die Audio-Funktion genutzt wird. Die Sitzung ist für Freunde des Schöner-Leben-Institutss kostenfrei! Bitte einen bequemen Sitzplatz mit Rückenlehne (am besten am Boden) einnehmen. Dieses Webinar dauert ungefähr 1 Stunde. Während dieser Zeit investieren wir unter anderem in Verkörperung und die Verbesserung unseres ruhigen und gelassenen Sitzens. Deshalb ist es wichtig sich für diese Veranstaltung an einem ungestörten, bequemen Ort aufzuhalten, und sicherzustellen, dass die Bereitschaft für Entspannung und Hingabe für diesen Zeitraum vorhanden ist.

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Über TORSTEN KONRAD

TORSTEN KONRAD

Die Veranstaltungen von Torsten Konrad beim SCHÖNER LEBEN INSTITUT unterstützen auf allen Ebenen und in allen Formen dabei, Schönheit zu erinnern, zu bergen, zu verankern, zu wollen, zu sehen und zu bringen, um unser Leben, das Leben unserer Liebsten und letztlich das Leben aller in Richtung einer schönen Welt zu unterstützen. All unsere Programme und Produkte sind darauf ausgerichtet, mit den bewussten, unterbewussten und unbewussten Widerständen gegen diese „gute Absicht“ umgehen zu lernen, nachdem wir sie entdeckt haben.

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