Onlinekurs

Entspannungstraining - Krankenkassenförderung

Onlinekurs • Fortlaufender Kurs

• ab Sonntag, 02. Mai • 17:00 - 18:00

Hauptbestandteil des Kurses ist das Erlernen der Progressiven Muskelentspannung. Ergänzend dazu findet eine Entspannungsvertiefung mit z.B. Ruhe, Schwere und Atemübungen statt

Kursleiter*in

Gesundheitsförde...

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Preis pro Person

80.00 €

Teilnehmer

6 Personen

Was dich erwartet

Videokonferenz

Krankenkassenförderung 75-100% möglich* Progressive Muskelentspannung mit Entspannungsvertiefung dient dazu die Entspannungstechnik Progressive Muskelentspannung zu erlernen und die Entspannungsreaktion zu vertiefen. Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine Entspannungstechnik bei der durch die bewusste Abwechslung von Anspannung und Entspannung verschiedener Muskelgruppen eine E...

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Über Gesundheitsförderung Nicole Götz

Gesundheitsförderung Nicole Götz

Danke für das Interesse an meinem Kursangebot! Mein Name ist Nicole Götz und ich bin seit 2009, nach meinem Studium der Integrativen Gesundheitsförderung, freiberuflich im Bereich der Gesundheitsprävention tätig. Ich bin verheiratet und habe zwei Kinder. Ich habe mich spezialisiert auf Methoden wie Autogenes Training, Entspannungstraining, Stressbewältigung, Progressive Muskelentspannung und Burn...

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