Full Moon Yin Yoga
Full Moon Yin Yoga - auf Triviar

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Full Moon Yin Yoga

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Fühlst du dich an Vollmondtagen unruhig? Yin Yoga hilft dir dabei, wieder zurück ins Gefühl zu kommen und körperlich und geistig ruhiger zu werden.

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Preis pro Person

10.00 €

Teilnehmer

30 Personen

Was dich erwartet

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Yin Yoga ist eine ruhige, passive Praxis. Die Asanas (Yogahaltungen) werden im Liegen oder im Sitzen ausgeführt und 3-5 Minuten gehalten, wodurch unter anderem ein positiver Effekt auf die Faszien erzielt wird. Die Yin Yoga Praxis hat unzählige Vorteile: Es reduziert Stress und lässt dich besser schlafen. Durch Yin Yoga erlangst du mehr Platz in deinem Körper und hilft bei Rückenschmerzen. Deine ...

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Was du mitbringen musst

Beim Yin Yoga ist es immer gut, es sich so bequem wie möglich zu machen. Du brauchst: Yogamatte, 2 Yogablöcke (alternativ 2 dicke Bücher), Yogagurt (alternativ ein kleineres Handtuch), Yogabolster (al...

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Über Pop Up Yoga Bremen

Hello! Mein Name ist Anna. Ich bin international zertifizierte Yogalehrerin (Yoga Alliance) und mit dem Projekt Pop Up Yoga in Bremen unterwegs. Mit Pop Up Yoga machen wir die Stadt zu unserem Yogastudio, wir üben an den schönsten Plätzen Bremens. Freut euch auf Yogaklassen in Hotels, auf Schiffen, in Museen und Spas, Erdbeerfeldern, Dachterrassen und grünen Wiesen. Achtsamkeit kann man überall üb...

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