LachYoga & BewusstSein laufender Kurs 5er Karte

LachYoga & BewusstSein laufender Kurs 5er Karte

Online • Fortlaufender Kurs

Das besondere ist die Verbindung von LachYoga & Achtsamkeitsübungen. Du kommst in eine beschwingte Energie, die dir hilft mit Leichtigkeit BewusstSein zu entwickeln. 5erKarte

happy mindful - auf Triviar

Kursleiter*in

happy mindful

Kursleiter*in-Bewertung

5.00 (5)

Preis pro Person

85.00 €

Teilnehmer

12 Personen

Was dich erwartet

Zoom auf Triviar

Videokonferenz mit Zoom

„Lachyoga & BewusstSein" - Lerne zu Lachen ohne Grund und entwickle BewusstSein - Offene Gruppe: du machst zwanglos mit, wenn du Lust dazu verspürst Zehn Punkte, die dafür sprechen, dass dieser Kurs für dich geeignet ist! 1. Wenn du lernen möchtest wie du ohne Grund, ohne Witz & Comedy - und somit frei von äußeren Umständen - lachen kannst. 2. Verbundenheit mit dir und anderen zu erleben. 3. Mehr Lebensfreude in dein Leben einzuladen. 4. Tiefer mit dir und deinem Körper in Kontakt zu treten. 5. Etwas für dein Wohlbefinden & deine Gesundheit tun willst. 6. Du deine Selbstwirksamkeit trainieren möchtest. 7. Zu üben Anspannungen & Stress loszulassen. 8. Den Wunsch hast, einfach Mensch sein zu dürfen und im geschützten Raum mit Gleichgesinnten zu praktizieren. 9. Du es vorziehst in deiner vertrauten Atmosphäre zu üben. 10. Du den Vorteil mit anderen zu üben schätzt. Und Anonymität dir gleichzeitig hilft, dich tiefer einzulassen. Wie sieht es mit Vorerfahrungen aus? Grundsätzlich ist es sinnvoll, wenn du keine Lachyoga—Erfahrung hast, dir die wichtigsten Schritte zeigen zu lassen, beispielsweise im LachYoga- Einsteigerworkshop. Erfahrung in Achtsamkeit und Meditation ist hilfreich, aber nicht unbedingt erforderlich. Teil mir bitte per E-mail mit, falls du eine kurze Einweisung benötigst oder ein Vorgespräch führen möchtest. Und zusätzlich? • Du hast einen Termin: mit dir selbst - und der Gruppe. • Du trainierst deine „Lach-Muskeln“ • Du wirst mit der Zeit auch im Alltag häufiger lachen. • Du wirst mit etwas Übung immer häufiger bewusste Momente erleben. • Du lernst dich selbst immer besser kennen, da du dir und deiner Gedanken, Emotionen und Handlungsmuster immer bewusster wirst. • Es fällt dir mit der Zeit leichter an anderen Tagen allein zu üben. • Du hast keine zusätzliche An- und Abfahrt. • Du wirst sehen, auch online funktioniert das alles wunderbar. Preise: Schnupperabend 5 € 5er Karte 85 €, 10er Karte 165 € Weitere Informationen bitte hier entlang: www.happy-mindful.de

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Was du mitbringen musst

Onlinezugang 90 Minuten ungestörte Zeit für dich etwas zu trinken

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Über happy mindful

Mein Name ist Maren von happy mindful. Mein Herzensprojekt ist es Menschen miteinander zu verbinden und zu einem bewussteren, glücklicheren und erfüllteren Leben zu begleiten und inspirieren. Ich biete unkomplizierte, innovativen und interaktiven Live-Online Angeboten für dein mentales und körperliches Wohlbefinden in herausfordernden Zeiten. Mein größter Erfolg ist es, wenn meine Teilnehmer sich wieder mehr mit sich selbst, ihrem Körper, ihrem Geist, ihrem Herzen und ihrem Umfeld verbunden fühlen. Lebensfreude und inneren Frieden zum erblühen bringen. Natürlich braucht diese Entwicklung Zeit und Übung und manchmal auch etwas Geduld :-) , aber es lohnt sich. Ich freu mich, wenn ich dich kennenlernen darf. Achtsam lachende Grüße Maren weitere Informationen findest du auf meiner Website happy-mindful.de

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