LachYoga & BewusstSein laufender Kurs

- Du trainierst deine „Lach-Muskeln

- Du wirst mit der Zeit auch im Alltag häufiger lachen

- Du stärkst den Kontakt zu dir selbst
- Du wirst mit etwas Übung immer häufiger bewusste Momente erleben

- Du kannst Stress abbauen

Vorteile Live-Online

Du hast keine zusätzliche An- und Abfahrt

Du übst nicht allein, sondern erlebst das Gruppenfeeling
Du wirst sehen, auch online funktioniert das alles wunderbar.

„Lachyoga & BewusstSein"

Lerne zu Lachen ohne Grund und entwickle BewusstSein -
Offene Gruppe: du machst zwanglos mit, wenn du Lust dazu verspürst

Zehn Punkte, die dafür sprechen, dass dieser Kurs für dich geeignet ist!

1. Wenn du lernen möchtest wie du ohne Grund, ohne Witz & Comedy - und somit frei von äußeren Umständen - lachen kannst.
2. Verbundenheit mit dir und anderen zu erleben.
3. Mehr Lebensfreude in dein Leben einzuladen.
4. Tiefer mit dir und deinem Körper in Kontakt zu treten.
5. Etwas für dein Wohlbefinden & deine Gesundheit tun willst.
6. Du deine Selbstwirksamkeit trainieren möchtest.
7. Zu üben Anspannungen & Stress loszulassen.
8. Den Wunsch hast, einfach Mensch sein zu dürfen und im geschützten
Raum mit Gleichgesinnten zu praktizieren.
9. Du es vorziehst in deiner vertrauten Atmosphäre zu üben.
10. Du den Vorteil mit anderen zu üben schätzt. Und Anonymität dir
gleichzeitig hilft, dich tiefer einzulassen.

Wie sieht es mit Vorerfahrungen aus?
LachYoga lernst du einfach beim Mitmachen und Erfahrung in Achtsamkeit und Meditation ist hilfreich, aber nicht unbedingt erforderlich. Teil mir bitte per E-mail mit, falls du eine kurze Einweisung benötigst oder ein Vorgespräch führen möchtest.




Weitere Informationen bitte hier entlang: www.happy-mindful.de