LachYoga & BewusstSein laufender Kurs 5er Karte

LachYoga & BewusstSein laufender Kurs 5er Karte

Online • Einzelkurs • ab Donnerstag, 21. Oktober

Das besondere ist die Verbindung von LachYoga & Achtsamkeitsübungen. Du kommst in eine beschwingte Energie, die dir hilft mit Leichtigkeit BewusstSein zu entwickeln. 5erKarte

happy mindful - auf Triviar

Kursleiter*in

happy mindful

Kursleiter*in-Bewertung

5.00 (5)

Preis pro Person

85.00 €

Teilnehmer

15 Personen

Was dich erwartet

Zoom auf Triviar

Videokonferenz mit Zoom

- Du trainierst deine „Lach-Muskeln

- Du wirst mit der Zeit auch im Alltag häufiger lachen

- Du stärkst den Kontakt zu dir selbst
- Du wirst mit etwas Übung immer häufiger bewusste Momente erleben

- Du kannst Stress abbauen

Vorteile Live-Online

Du hast keine zusätzliche An- und Abfahrt

Du übst nicht allein, sondern erlebst das Gruppenfeeling
Du wirst sehen, auch online funktioniert das alles wunderbar.

„Lachyoga & BewusstSein"


Lerne zu Lachen ohne Grund und entwickle BewusstSein -
Offene Gruppe: du machst zwanglos mit, wenn du Lust dazu verspürst


Zehn Punkte, die dafür sprechen, dass dieser Kurs für dich geeignet ist!

1. Wenn du lernen möchtest wie du ohne Grund, ohne Witz & Comedy - und somit frei von äußeren Umständen - lachen kannst.
2. Verbundenheit mit dir und anderen zu erleben.
3. Mehr Lebensfreude in dein Leben einzuladen.
4. Tiefer mit dir und deinem Körper in Kontakt zu treten.
5. Etwas für dein Wohlbefinden & deine Gesundheit tun willst.
6. Du deine Selbstwirksamkeit trainieren möchtest.
7. Zu üben Anspannungen & Stress loszulassen.
8. Den Wunsch hast, einfach Mensch sein zu dürfen und im geschützten
Raum mit Gleichgesinnten zu praktizieren.
9. Du es vorziehst in deiner vertrauten Atmosphäre zu üben.
10. Du den Vorteil mit anderen zu üben schätzt. Und Anonymität dir
gleichzeitig hilft, dich tiefer einzulassen.

Wie sieht es mit Vorerfahrungen aus?
LachYoga lernst du einfach beim Mitmachen und Erfahrung in Achtsamkeit und Meditation ist hilfreich, aber nicht unbedingt erforderlich. Teil mir bitte per E-mail mit, falls du eine kurze Einweisung benötigst oder ein Vorgespräch führen möchtest.


5er Karte 85 €

Weitere Informationen bitte hier entlang: www.happy-mindful.de

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Was du mitbringen musst

Onlinezugang 90 Minuten ungestörte Zeit für dich etwas zu trinken

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Über happy mindful

Mein Name ist Maren von happy mindful.

Mein Herzensprojekt ist es Menschen miteinander zu verbinden und zu einem bewussteren, glücklicheren und erfüllteren Leben zu begleiten und inspirieren.

Ich biete dir Live-Online Angebote für dein mentales und körperliches Wohlbefinden in herausfordernden Zeiten:

  • Achtsamkeitsbasierende Kurse

  • MBSR-Kurse

  • Meditations-Retreats

  • LachYoga-Sessions

Mein größter Erfolg ist es, wenn du dich wieder mehr mit dir selbst, deinem Körper & Geist & deinem Herzen verbunden fühlst und deine Selbstwirksamkeit stärkst.

Natürlich braucht diese Entwicklung Zeit und Übung und auch Geduld :-) , aber es lohnt sich.

Ich freu mich, wenn ich dich kennenlernen und unterstützen darf.

Achtsam lachende Grüße
Deine Maren

(Achtsamkeitstrainerin, MBSR-Achtsamkeitslehrerin i.A., LachYoga-Leiterin, Stressmanagement-Trainern und Entspannungspädagogin)

weitere Informationen findest du auf meiner Website happy-mindful.de

*Gemäß § 19 UStG enthalten die Preise meiner Kurse keine Umsatzsteuer

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