LachYoga Mittagspause

LachYoga Mittagspause

Online • Fortlaufender Kurs

Du kennst LachYoga bereits und möchtest in deiner Mittagspause frische Energie tanken und Anspannungen loslassen?!

happy mindful - auf Triviar

Kursleiter*in

happy mindful

Kursleiter*in-Bewertung

5.00 (5)

Preis pro Person

40.00 €

Teilnehmer

20 Personen

Was dich erwartet

Zoom auf Triviar

Videokonferenz mit Zoom

Du kennst LachYoga bereits und möchtest in deiner Mittagspause frische Energie tanken und Anspannungen loslassen?! Wir treffen uns einmal pro Woche Live-Online in meiner ZOOM-LachYoga- Class, für einen Frischekick in der Mittagspause. Die Kurseinheiten beinhalten viele Lach- und Atem-Übungen, sowie BrainGym und Koordinationsübungen. Den Abschluss einer jeden Einheit runden wir mit einer Lach-Meditation und einer geführten Tiefenentspannung ab. 45 Minuten pro Woche für dein Feelgood.

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Was du mitbringen musst

Etwas Vorerfahrung mit LachYoga Onlinezugang

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Über happy mindful

Mein Name ist Maren von happy mindful.

Mein Herzensprojekt ist es Menschen miteinander zu verbinden und zu einem bewussteren, glücklicheren und erfüllteren Leben zu begleiten und inspirieren.

Ich biete dir Live-Online Angebote für dein mentales und körperliches Wohlbefinden in herausfordernden Zeiten:

  • Achtsamkeitsbasierende Kurse

  • MBSR-Kurse

  • Meditations-Retreats

  • LachYoga-Sessions

Mein größter Erfolg ist es, wenn du dich wieder mehr mit dir selbst, deinem Körper & Geist & deinem Herzen verbunden fühlst und deine Selbstwirksamkeit stärkst.

Natürlich braucht diese Entwicklung Zeit und Übung und auch Geduld :-) , aber es lohnt sich.

Ich freu mich, wenn ich dich kennenlernen und unterstützen darf.

Achtsam lachende Grüße
Deine Maren

(Achtsamkeitstrainerin, MBSR-Achtsamkeitslehrerin i.A., LachYoga-Leiterin, Stressmanagement-Trainern und Entspannungspädagogin)

weitere Informationen findest du auf meiner Website happy-mindful.de

*Gemäß § 19 UStG enthalten die Preise meiner Kurse keine Umsatzsteuer

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