Yoga am Mittag
Yoga am Mittag - auf Triviar

Onlinekurs

Yoga am Mittag

Onlinekurs • Einzelkurs

Yoga am Mittag für Erdung & Energie.

Kursleiter*in-Bewertung

4.67 (3)

Preis pro Person

10.00 €

Teilnehmer

10 Personen

Was dich erwartet

Zoom auf Triviar

Videokonferenz mit Zoom

Diese 60-minütige Praxis gibt dir Erdung und Energie für die zweite Tageshälfte. Mit fließenden Bewegungssequenzen, Balance- und Kraftübungen richten wir unseren Körper auf, stärken die Muskulatur und insbesondere die Körpermitte. Diese Klasse ist für alle Levels, egal ob EinsteigerIn oder bereits Yoga-Erfahrene.

Was du mitbringen musst

Für die Praxis benötigst du eine Yogamatte und eventuell Materialien wie Yogablöcke oder ein Sitzkissen. Ich gebe dir aber auch immer Möglichkeiten, wenn du keine Materialien nutzt. Eine stabile Inter...

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Über Clarissa @wow.vinyasa

Ich bin Clarissa und unterstütze dich dabei durch Yoga & Körperarbeit zu mehr Kraft, Stabilität und Achtsamkeit im Alltag zu finden, sowohl physisch als auch mental. Mit ungefähr 8 Jahren stand ich zum ersten Mal auf einer Yoga Matte, als mein Papa ein Buch über Hatha Yoga mitgebracht hat und wir zusammen zur Platte von Pink Floyd Asanas gelernt haben. Als Erwachsene ist mir Yoga immer wieder ...

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