Progressive Muskelentspannung für Jugendliche 16-19J in Hamburg
Progressive Muskelentspannung für Jugendliche 16-19J - auf Triviar

Progressive Muskelentspannung für Jugendliche 16-19J

Hamburg • Fortlaufender Kurs

• ab Dienstag, 18. Mai • 15:30 - 16:15

Entspannen lernen - Progressive Muskelentspannung

Kursleiter*in-Bewertung

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Preis pro Person

70.00 €

Teilnehmer

4 Personen

Was dich erwartet

In diesem Kurs - 8 Termine - erlernst Du ein Entspannungsverfahren, das sich in jeder Situation, ob Privat, in der Schule, Studium oder Ausbildung gut anwenden lässt. Es unterstützt dabei, den Stress, die Anspannung im Körper, zu reduzieren. Es kann Dir helfen, wenn Du vor Prüfungen sehr nervös bist. PME kann bei regelmäßiger Übung die Konzentration fördern, so dass Du das Entspannungsverfahren...

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Was du mitbringen musst

Matte, Decke, Kissen, Getränk

Über NANE Entspannungskurse Christiane Schwob

Hallo, ich bin Christiane. Als Entspannungscoach unterstütze ich Dich dabei, die innere Ruhe, Deine Ruheinsel, wiederzufinden. Im Einzelcoaching, individuell auf Dich zugeschnitten, oder in Gruppenkursen erlernst Du Fertigkeiten, um mit Stress - ob privat oder beruflich - besser umgehen zu können. Das Erlernen einer Entspannungsmethode, wie die Progressive Muskelentspannung oder das Autogene Train...

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Wo wir uns treffen

Hasenhöhe 126, Hamburg

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