Yoga am Abend
Yoga am Abend - auf Triviar

Onlinekurs

Yoga am Abend

Onlinekurs • Einzelkurs

• ab Donnerstag, 15. April • 19:00 - 20:00

In dieser sanften Yogapraxis (Hatha/Vinyasa) möchte ich dich einladen bei dir anzukommen und deine Aufmerksamkeit auf deinen Körper zu richten.

Kursleiter*in-Bewertung

4.67 (3)

Preis pro Person

10.00 €

Teilnehmer

10 Personen

Was dich erwartet

Zoom auf Triviar

Videokonferenz mit Zoom

Während der 60 Minuten widmen wir uns unserer Atmung und verschiedenen Körperregionen. Wir kräftigen Muskelgruppen und machen sie durch sanfte Bewegungen geschmeidiger. Diese Klasse ist für alle Levels, egal ob EinsteigerIn oder bereits Yoga-Erfahrene.

Was du mitbringen musst

Für die Praxis benötigst du eine Yogamatte und eventuell Materialien wie Yogablöcke oder ein Sitzkissen. Ich gebe dir aber auch immer Möglichkeiten, wenn du keine Materialien nutzt.

Über Clarissa @wow.vinyasa

Ich bin Clarissa und unterstütze dich dabei durch Yoga & Körperarbeit zu mehr Kraft, Stabilität und Achtsamkeit im Alltag zu finden, sowohl physisch als auch mental. Mit ungefähr 8 Jahren stand ich zum ersten Mal auf einer Yoga Matte, als mein Papa ein Buch über Hatha Yoga mitgebracht hat und wir zusammen zur Platte von Pink Floyd Asanas gelernt haben. Als Erwachsene ist mir Yoga immer wieder ...

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