Achtsamkeit Info-Abend: kostenfrei!

Achtsamkeit Info-Abend: kostenfrei!

Online • Einzelkurs

Hier erfährst du, was Achtsamkeit ist, wie sie dir zu weniger Stress und mehr Leben verhelfen kann. Inklusive Sofort-Tipps für deinen Alltag.

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Preis pro Person

Kostenlos

Teilnehmer

50 Personen

Was dich erwartet

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Videokonferenz mit Zoom

Wow! Fast 100 Anmeldungen für den 01.06.20201. Deshalb gibt es kurzfritig einen Zusatztermin am 07.06. und noch einen am 26.07.2021!

Du hast schon von Achtsamkeit gehört, in den Medien gelesen oder von Freunden begeistert erzählen gehört? Du kannst dir aber noch nicht so recht vorstellen, was denn das nun eigentlich ist? Und wie Achtsamkeitstechniken funktionieren, aber vor allem, wie sie dich in deinem Alltag unterstützen kann für weniger Stress und mehr Leben?

An diesem Abend erfährst du, was Achtsamkeit bedeutet und wie Achtsamkeitstechniken dir dabei helfen, ein erfülltes und stressfreieres Leben zu führen. Du probierst ein paar Übungen aus, die dir sofort helfen, dein Stressniveau zu senken und kannst diese direkt in deinen Alltag übernehmen. Klingt das gut? Dann melde dich jetzt für einen der kostenlosen Infoabende bei mir an.


Ich freue mich auf dich!
Deine Annette Friedrich

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Was du mitbringen musst

Neugierde, ein wenig Offenheit und den Wunsch, im Alltag mehr Gelassenheit zu entwickeln. Nach deiner Anmeldung erhälst du rechtzeitig eine Erinnerung mit dem Teilnahmelink und weitere wertvolle Tipps für weniger Stress und mehr Leben. In einer separaten Mail bestätigst du deine Email-Adresse, damit ich dir die Infos zusenden darf.

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Über InTakt Gesundheit

Du fühlst dich gestresst, angespannt und erschöpft ? Ich helfe dir, in deinem Alltag mit all den Anforderungen zwischen Familie und Job gelassener umzugehen, damit du gesund bleibst und genug Energie für die wichtigen Dinge (und Menschen) im Leben hast. Ich bin Annette Friedrich, Entspannungspädagogin, Gesundheitsmanagerin, systemischer Coach und achtsamkeitssüchtig seit über 15 Jahren. In meinen Seminaren und im Einzelcoaching lernst du, wie du gelassener mit den Dingen, die dich stressen, umgehen kannst. Ganz persönlich, wertschätzend und individuell. Nimm dich wichtig! Ich freue mich auf dich! Deine Annette

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