Achtsamkeit Info-Abend
Achtsamkeit Info-Abend - auf Triviar

Onlinekurs

Achtsamkeit Info-Abend

Onlinekurs • Einzelkurs

• ab Dienstag, 01. Juni • 18:00 - 19:30

Hier erfährst du, was Achtsamkeit ist, wie sie dir zu weniger Stress und mehr Leben verhelfen kann. Inklusive Sofort-Tipps für deinen Alltag.

Kursleiter*in-Bewertung

4.29 (7)

Preis pro Person

Kostenlos

Teilnehmer

20 Personen

Was dich erwartet

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Du hast schon von Achtsamkeit gehört, in den Medien gelesen oder von Freunden begeistert erzählen gehört? Du kannst dir aber noch nicht so recht vorstellen, was denn das nun eigentlich ist? Und wie Achtsamkeitstechniken funktionieren, aber vor allem, wie sie dich in deinem Alltag unterstützen kann für weniger Stress und mehr Leben? An diesem Abend erfährst du, was Achtsamkeit bedeutet und wie Ach...

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Was du mitbringen musst

Neugierde, ein wenig Offenheit und den Wunsch, im Alltag mehr Gelassenheit zu entwickeln. Nach deiner Anmeldung erhälst du rechtzeitig eine Erinnerung mit dem Teilnahmelink und weitere wertvolle Tipps...

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Über InTakt Gesundheit

Du fühlst dich gestresst, angespannt und erschöpft ? Ich helfe dir, in deinem Alltag mit all den Anforderungen zwischen Familie und Job gelassener umzugehen, damit du gesund bleibst und genug Energie für die wichtigen Dinge (und Menschen) im Leben hast. Ich bin Annette Friedrich, Entspannungspädagogin, Gesundheitsmanagerin, systemischer Coach und achtsamkeitssüchtig seit über 15 Jahren. In m...

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