Kundalini Yoga für Anfänger

Kundalini Yoga für Anfänger

Online • Einzelkurs

Eine Kundalini Kriya ist ein ganzheitliches System, das am Körper und Geist arbeitet.

Yoga am Schloss - auf Triviar

Kursleiter*in

Yoga am Schloss

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Preis pro Person

ab 5.00 €

Teilnehmer

20 Personen

Was dich erwartet

Videokonferenz

Nach einer Einstimmung folgen Aufwärmübungen und Atemübungen, dabei wird auf die korrekte Ausführung der Übungen geachtet. Hiernach folgt eine Kriya aus dem Kundalini Yog, eine Entspannung und zum Abschluss eine Meditation.

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Was du mitbringen musst

Eine Yogamatte in deinem Raum, Ruhe für die 90 Minuten des Kurses, zwischendurch eventuell lüften, bequeme Kleidung.

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Über Yoga am Schloss

Hi, mein Unternehmen heißt Yoga am Schloss und ich biete Meditationen, Atemübungen (Pranayama), Yoga-Übungen, sowie Kundalini Yoga Kriyas an.

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