Entspannung & Gesundheit

Meditation Workshop

Einzelkurs

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Schwerin

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max. 8 Personen

Was dich erwartet

Zunächst gibt es einige körperliche Übungen, die dich auf die Meditation vorbereiten. Hiernach findet eine Meditation statt. Diese kann still oder mit einem gesungenen Mantra oder gar mit körperlichen Bewegungen sein.
Hiernach folgt eine kurze Entspannung.

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Was du mitbringen solltest

Bequeme Kleidung, Matte, Decke.

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Yoga am Schloss - auf Triviar

Lerne Yoga am Schloss kennen

Kursanbieter*in bei Triviar seit 2020

Hi, mein Unternehmen heißt Yoga am Schloss und ich biete Meditationen, Atemübungen (Pranayama), Yoga-Übungen, sowie Kundalini Yoga Kriyas an.

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Wo wir uns treffen

Friedrichstraße 4, Schwerin

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