Außergewöhnliches
LachYoga kennenlernen Live-Online
Einzelkurs
Online
max. 20 Personen
Was dich erwartet
Eine kurze Lach-Session zum mitmachen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich und du musst auch nicht sportlich sein. Es geht darum einen ersten "Geschmack" von LachYoga zu bekommen.
Mit etwas Offenheit und Neugier kannst du ganz unkompliziert und ohne weitere Verpflichtung dabei sein.
Du bekommst ein paar kleine leicht verdauliche Theorie-Häppchen und erfährst was dich erwartet. Dann steigen wir direkt ein in den Praxisteil. Abgerundet wird die Session mit einer kurzen Entspannungsübung.
Ich freu mich mit dir gemeinsam zu lachen!
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Lerne happy mindful kennen
Kursanbieter*in bei Triviar seit 2021
5.00
(5 Bewertungen)
Mein Name ist Maren von happy mindful.
Mein Herzensprojekt ist es Menschen miteinander zu verbinden und zu einem bewussteren, glücklicheren und erfüllteren Leben zu begleiten und inspirieren.
Ich biete dir Live-Online Angebote für dein mentales und körperliches Wohlbefinden in herausfordernden Zeiten:
Achtsamkeitsbasierende Kurse
MBSR-Kurse
Meditations-Retreats
LachYoga-Sessions
Mein größter Erfolg ist es, wenn du dich wieder mehr mit dir selbst, deinem Körper & Geist & deinem Herzen verbunden fühlst und deine Selbstwirksamkeit stärkst.
Natürlich braucht diese Entwicklung Zeit und Übung und auch Geduld :-) , aber es lohnt sich.
Ich freu mich, wenn ich dich kennenlernen und unterstützen darf.
Achtsam lachende Grüße
Deine Maren
(Achtsamkeitstrainerin, MBSR-Achtsamkeitslehrerin i.A., LachYoga-Leiterin, Stressmanagement-Trainern und Entspannungspädagogin)
weitere Informationen findest du auf meiner Website happy-mindful.de
*Gemäß § 19 UStG enthalten die Preise meiner Kurse keine Umsatzsteuer
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Was du mitbringen solltest
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Neugier und Offenheit :-) Wichtig: Die Einwahl ist ab 19.15 Uhr möglich, damit wir pünktlich starte können. Technik: - Notebook, PC oder Tablet (auf jeden Fall mit Kamera und Mikro) ein Smartphone ist nicht so gut geeignet. - Einen Internetzugang Sonstiges: - Platz vor deinem Gerät, damit du dich frei bewegen kannst. - Gute Beleuchtung damit wir uns sehen können. - Eine Flasche Wasser, denn lachen macht durstig:-)
5.00
(4 Bewertungen)