Yoga 55+/ Yoga sanft
Yoga 55+/ Yoga sanft - auf Triviar

Onlinekurs

Yoga 55+/ Yoga sanft

Onlinekurs • Einzelkurs

• ab Montag, 19. April • 10:30 - 11:30

Dieser Kurs ist geeignet für Menschen die mit sanften Yogaübungen ihre Gesundheit verbessern möchten. Die Übungen sind ideal auch für Menschen ab 50.

Nutzer von Triviar

Kursleiter*in

dharmabodha Yoga

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Preis pro Person

12.00 €

Teilnehmer

15 Personen

Was dich erwartet

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Wir üben sanfte und präzise ausgerichtete Yogaübungen, die ihre Gesundheit verbessern werden. Die Übungen sind ideal auch für Menschen im fortgeschrittenen Alter ab 55 Jahren geeignet. Durch die achtsamen und entschleunigt ausgeführten Asanas erhöhen Sie ihre Beweglichkeit, Vitalität und Lebenskraft. Wir benutzen dabei Hilfsmittel wie Stuhl, Klötze, Gurt und Deckendem den Körper in eine korrekte...

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Was du mitbringen musst

Es sollten zu Hause bereit gestellt werden: Yogamatte, stabiler Stuhl, Yogagurt oder Gürtel oder Schlips ..., Yogakltz falls vorhanden.

Über dharmabodha Yoga

Die dharmabodha Yogaschule liegt mit ihren schönen Räumlichkeiten direkt am Stadtgarten im Herzen von Köln.. Bei uns wird Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene vermittelt. Wir achten auf eine präzise äußere Haltung verbunden mit einer offenen und entspannten Inneren Haltung.. Die Gesundheit unserer Teilnehmer steht bei uns an erster Stelle. Unsere Kurse werden zur Zeit alle Online unterric...

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