Lunchbreak-Zirkel
Lunchbreak-Zirkel - auf Triviar

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Lunchbreak-Zirkel

Onlinekurs • Einzelkurs

Du suchst Ausgleich zur schlechten Arbeitsplatzergonomie im Home-Office? Dein Rücken sehnt sich nach Bewegung? Willkommen bei unserem Lunchbreak-Zirkel!

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Preis pro Person

Kostenlos

Teilnehmer

8 Personen

Was dich erwartet

Zoom auf Triviar

Videokonferenz mit Zoom

Du bist in diesem Kurs bei Maike genau richtig, wenn du einen aktiven Ausgleich zur sitzenden Tätigkeit suchst. In diesen 30 Minuten kannst du ohne Zusatzgeräte effektiv deinen ganzen Körper trainieren: Dich erwartet ein bunter Mix aus Muskelkräftigung, Gleichgewichtstraining, Beweglichkeilstraining und Faszienfit. Der erste Termin ist ein kostenloser Schnuppertermin, danach kostet jede Einheit 6,...

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Was du mitbringen musst

Du brauchst eine Gymnastikmatte und ein bequemes Sportoutfit. Ein Glas Wasser empfehle ich dir ebenfalls, parat zu haben.

Über Intensemed Consulting GmbH

Hallo und danke für dein Interesse an unseren Kursen! Wir von der Intensemed Consulting GmbH aus Hamburg bieten Gesundheit für Firmenkunden und für Privatpersonen. Unsere Schwerpunkte sind Allgemeinmedizin, Bewegung und Sport, Ernährung, Entspannung sowie Systemisches Coaching. Wir freuen uns, wenn wir dich bald persönlich in einem unserer online Kurse kennenlernen dürfen! Herzliche Grüße aus Ham...

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