Ein achtsamer Übungsabend

Achtsamkeit nur ein Modewort? Mag sein … und doch ist es viel, viel mehr. Achtsamkeit ist ein großes und spannendes Feld und wir können es jeden erleben, üben und auch genießen. Schauen wir einfach darauf, was wir genau in diesem Moment tun, halten inne, nehmen wahr, werden so innerlich ruhiger und können das Leben (besser) genießen. Ich freue mich, wenn ich Sie auf diesem Weg begleiten darf, ob in einem Kurs, bei einer Teezeremonie, einer Schokoladenzeremonie, beim Waldbaden, … Wer bin ich? - ehemalige Schulleiterin mit 33 Jahren Berufserfahrung im In- und Ausland, – Achtsamkeitstrainerin, – Stressmanagement- Trainerin, - Meditationslehrerin, – Kursleiterin für Waldbaden, – Tarotberaterin https://www.achtsamkeit-in-potsdam.de/