Rückbildungskurse
Rückbildungskurs: Kaiserschnitt in Berlin
Berlin
max. 8 Personen
Highlights
Sanfte Rückbildung nach einem Kaiserschnitt
Körper und Geist in Balance bringen
Professionelle Begleitung in Berlin
Was dich erwartet
Mein Rückbildungskurs nach einem Kaiserschnitt in Berlin ist speziell darauf ausgerichtet, dich sanft und sicher auf deinem Weg zur Erholung zu begleiten.
Nach einem Kaiserschnitt ist eine besonders behutsame Rückbildung essentiell. Wir beginnen mit schonenden Übungen, die deinen Körper nicht überfordern, und bauen langsam auf. Die Stärkung deiner Beckenbodenmuskulatur und die Rücksichtnahme auf die Narbenheilung stehen im Vordergrund.
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Die schonende Rückbildung nach einem Kaiserschnitt ist nicht nur für deinen Körper, sondern auch für deinen Geist wichtig. In diesem Kurs in Berlin arbeiten wir intensiv an der Wiederherstellung deiner körperlichen Stärke, ohne den Heilungsprozess zu beeinträchtigen.
Der Inhalt des Kurses ist darauf ausgerichtet, dich in deinem eigenen Tempo zu unterstützen. Gemeinsam schaffen wir eine Basis für dein langfristiges Wohlbefinden.
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Was du im Kurs lernst
Schonende Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
Förderung der Narbenheilung nach Kaiserschnitt
Steigerung des Wohlbefindens in Berlin
Was du an Materialien bekommst
In meinem Rückbildungskurs nach einem Kaiserschnitt arbeiten wir mit sanften Hilfsmitteln wie Bällen und Bändern. Du benötigst bequeme Kleidung und eine weiche Unterlage. Die Übungen sind so gestaltet, dass sie deinen Körper unterstützen und nicht belasten. Deine Sicherheit und dein Komfort sind mir besonders wichtig, und ich stelle sicher, dass du dich in jedem Schritt des Kurses wohl und unterstützt fühlst.
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Wo wir uns treffen
Berlin
Der Kurs findet in meiner Praxis in Berlin statt. Die genaue Adresse gibt es nach der Buchung.
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Lerne Das kleine Wunder "BABY" kennen
Kursanbieter*in bei Triviar seit 2023
5.00
(23 Bewertungen)
Mein Name ist Johanna, und ich komme aus Berlin.
Als Expertin für Rückbildungskurse habe ich "Das kleine Wunder BABY" gegründet.
Mit Leidenschaft helfe ich Müttern, ihre körperliche Fitness wiederzuerlangen. Meine Kurse sind praxisorientiert und auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnitten.
Du findest bei mir Unterstützung, Verständnis und professionelle Anleitung.
Mit über 10 Jahren Erfahrung stehe ich für Qualität und Vertrauen.
Deine Gesundheit und Zufriedenheit sind mein oberstes Ziel.
Ich lade dich ein, Teil meiner Kurse zu werden und dich selbst zu spüren.
Gemeinsam arbeiten wir an deiner Stärke und deinem Wohlbefinden.
Zögere nicht, dich bei mir zu melden, und beginne deine Reise zur Rückbildung heute. Ich freue mich auf dich.
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