Online-Infoabend zum 8-Wochenkurs MBSR über Zoom
Online-Infoabend zum 8-Wochenkurs MBSR über Zoom - auf Triviar

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kostenlos und unverbindlich mehr erfahren zum bewährten klassischen 8-Wochentraining MBSR Stressbewältigung durch Achtsamkeit von Jon Kabat-Zinn.

MBSRINKOELN - auf Triviar

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An diese Abend bekommst du wichtige Informationen zu Inhalten, Zielen, Methoden und Wirkungen des MBSR Trainings nach Jon Kabat-Zinn. MBSR ist ein ganzheitliches und erfahrungsorientiertes Training in Achtsamkeit. Viele Studien belegen seine nachhaltig hohe Wirksamkeit wie - anhaltende Verminderung von körperlichen und psychischen Stresssymptomen - effektiverer Umgang mit belastenden Situatio...

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Über MBSRINKOELN

Hey, ich bin Kathrin und Achtsamkeitstrainerin in Köln. Auf meinem eigenen Lebensweg habe ich die Praxis der Achtsamkeit als sinnstiftend, bereichernd und transformierend erleben dürfen. Achtsamkeit ist seit vielen Jahren eine Quelle für Inspiration und mein treuer Gefährte bei allen Sinn- und Unsinnigkeiten des Lebens. Es ist mir ein Herzensanliegen andere Menschen zu begleiten, sich selbst ein...

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