Entspannung & Gesundheit

Schnupperkurs "Achtsamkeit (er-) leben" / Vortrag

Einzelkurs

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Online

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max. 20 Personen

Was dich erwartet

Bist du unsicher, ob mein Online Achtsamkeitskurs ab 26.03. etwas für dich ist? Dann nimm gerne an dem kurzen Vortrag teil und erfahre mehr zu den Inhalten. Ich erzähle aus meiner Achtsamkeitspraxis und was sich hinter all dem wirklich verbirgt.

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Kareen Koos - Mentale Gesundheit & Achtsamkeit - auf Triviar

Lerne Kareen Koos - Mentale Gesundheit & Achtsamkeit kennen

Kursanbieter*in bei Triviar seit 2020

Hi, ich bin Kareen Koos, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Achtsamkeitstrainerin und Betriebliche Gesundheitsmanagerin. Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude. Im persönlichen Coaching und in meinen Kursen geht es darum, dass du dich selbst noch besser kennenlernst. Dann kannst du auf die Signale deines Körpers hören, nicht über deine Grenzen hinaus arbeiten, deine Bedürfnisse besser wahrnehmen und auch mit deinen unangenehmen Gefühlen besser umgehen. Das führt letztlich zu einem selbstbestimmten Leben nach deinen Wünschen und Vorstellungen - ein Leben, das zu dir passt. Das macht glücklich! Das Hauptziel ist deine Lebensqualität zu erhöhen, damit du das Leben lieben lernen kannst. Schaue gerne die genauen Angebote an und melde dich bei mir, wenn du nicht sicher bist, was am Besten zu dir passt. Herzliche Grüße Kareen

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Was du mitbringen solltest

Die Teilnahme ist für dich sinnvoll, wenn du Interesse an dem Kurs ab 26.03. hast und wenn du mehr über Achtsamkeit erfahren möchtest.