Qigong für Sorgenfreiheit mit Krankenkassenförderung

Qigong ist mehr als eine Übungsmethode. Sie hat die Kraft, das Leben grundlegend zu verändern. Im Qigong werden die Aspekte von Bewegung und Ruhe, Atem und Vorstellungskraft, Konzentration und Imagination zu einer harmonischen Einheit gebracht. Sie wirken ausgleichend und kräftigend, stärkend und regulierend zugleich. Qigong nimmt so Einfluss auf unsere körperlichen, geistigen und seelischen Funktionen. In dem Kurs üben wir leichte Qigong Übungen, die den gesamten Körper und die dazu gehörigen Emotionen wieder ins Gleichgewicht bringen. Zudem möchte ich gern euch eine Übung für Magen-Milz beibringen. Die Milz ist für die Bildung des Blutes zuständig und der Magen verdaut bekanntlich nicht nur Essen sonder auch die Emotionen und Gedanken. Durch diese Übung kommt ihr auch zu gedanklicher Ruhe und schafft es so, euch wieder auf das Wesentliche zu konzentrieren und Sorgenfrei zu werden. Ihr erhalten ein Skript von den Übungen und eine kleine Einführung in die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), insbesondere in die Funktionen der Partnerorgane Magen-Milz.