"Energie & Innere Ruhe" Yogakurs
"Energie & Innere Ruhe" Yogakurs - auf Triviar

Onlinekurs

"Energie & Innere Ruhe" Yogakurs

Onlinekurs • Einzelkurs

• ab Montag, 19. April • 18:30 - 19:30

Energie & Innere Ruhe - Eine Kombination aus kraftvoller & sanfter Yogapraxis / 60min jeden Montag

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Preis pro Person

10.00 €

Teilnehmer

50 Personen

Was dich erwartet

Zoom auf Triviar

Videokonferenz mit Zoom

Eine kraftvolle, ausgerichtete und herzöffnende Yoga Einheit verbunden mit den Elementen von sanftem Yin Yoga und weiteren Entspannungstechniken. Genieße eine Stunde in Balance. Für Anfänger und regelmäßig Übende.

Was du mitbringen musst

Für die Yogapraxis habe gern einen Yogablock oder Bücher, Decke und Kissen griffbereit für eventuelle Unterstützung bzw. für die Endentspannung.

Über Mandy Klees yoga & entspannung

Ich heiße Mandy, lebe in Hamburg und arbeite als Yogalehrerin, Entspannungstrainerin und Coach. Das Großstadtleben und ein fordernder Arbeitsalltag haben mich zu meiner intensiven Yogapraxis und später Lehrerausbildung „getragen“, denn mit Yoga fand ich meinen Einstieg zu mehr Ausgeglichenheit. Es ist mir wichtig Yoga in den Alltag zu integrieren, dem eigenen Körper mehr Aufmerksamkeit zu widmen...

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