"Energie & Innere Ruhe" Yogakurs

"Energie & Innere Ruhe" Yogakurs

Online • Einzelkurs

Energie & Innere Ruhe - Eine Kombination aus kraftvoller & sanfter Yogapraxis / 60min jeden Samstag

Kursleiter*in-Bewertung

0.00 (0)

Preis pro Person

10.00 €

Teilnehmer

50 Personen

Was dich erwartet

Zoom auf Triviar

Videokonferenz mit Zoom

Eine kraftvolle, ausgerichtete und herzöffnende Yoga Einheit verbunden mit den Elementen von sanftem Yin Yoga und weiteren Entspannungstechniken. Genieße eine Stunde in Balance. Für Anfänger und regelmäßig Übende.

Mehr erfahren

Was du mitbringen musst

Für die Yogapraxis habe gern einen Yogablock oder Bücher, Decke und Kissen griffbereit für eventuelle Unterstützung bzw. für die Endentspannung.

Mehr erfahren

Über Mandy Klees yoga & entspannung

Ich heiße Mandy, lebe in Hamburg und arbeite als Yogalehrerin, Entspannungstrainerin und Coach. Das Großstadtleben und ein fordernder Arbeitsalltag haben mich zu meiner intensiven Yogapraxis und später Lehrerausbildung „getragen“, denn mit Yoga fand ich meinen Einstieg zu mehr Ausgeglichenheit. Es ist mir wichtig Yoga in den Alltag zu integrieren, dem eigenen Körper mehr Aufmerksamkeit zu widmen, um in feinere Wahrnehmungsebenen zu gelangen. So gelingt es aus meiner Sicht eigenverantwortlich zu handeln - im Innen und Außen. Neben einem kraftvollen, herzöffnenden und ausgerichtetem Hatha Yoga unterrichte ich Yin Yoga kombiniert mit weiteren Entspannungstechniken.

Mehr erfahren

Cookie - Triviar

Auf Triviar verwenden wir Cookies. Durch die Nutzung von Triviar erklärst du dich mit dem Einsatz von Cookies einverstanden. Details dazu findest du in unserer Datenschutzbestimmung.