Vinyasa Flow

Vinyasa Flow

Online • Einzelkurs

Vinyasa Flow ist dynamischer Yoga Kurs, bei dem wir fließend die einzelnen Yoga Haltungen mit der Atmung verbinden.

Rock Your Yoga - auf Triviar

Kursleiter*in

Rock Your Yoga

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Preis pro Person

8.00 €

Teilnehmer

25 Personen

Was dich erwartet

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Vinyasa Flow ist dynamischer Yoga Kurs, bei dem wir fließend die einzelnen Yoga Haltungen mit der Atmung verbinden. Die Yoga Positionen werden nicht lange gehalten, dennoch kommen Dehnung & Entspannung nicht zu kurz. Wenn du dich gern bewegst und dir schwitzen nichts ausmacht, bist du hier richtig. Hinweis: Level 1-2 (fortgeschrittene Anfänger, Wiedereinsteiger) Basics, wie z.B. Sonnengrüße sollten im Idealfall bekannt sein. Alle Level sind natürlich willkommen, aber wenn du gerade erst mit Yoga startest, könnte der Kurs noch etwas zu schnell für dich sein. Zum Einstieg eigenen sich der Vinyasa Slow Flow und der Ashtanga Basic Kurs besser.

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Was du mitbringen musst

Zieh dir bequeme Kleidung an, roll`deine Matte aus und los geht`s!

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Über Rock Your Yoga

Namaste und Herzlich Willkommen bei "Rock Your Yoga" 🧘‍♂️🧘‍♀️ Jetzt denkst du bestimmt „Online Kurse, das ist doch nichts Neues“. Richtig, aber ich mache auch keine Online Kurse 💻, sondern Online LIVE Kurse. Der Unterschied besteht darin, dass ich meine Online Yoga Kurse über einen Live Stream zu dir nach Hause bringe. Du bist also live beim Kurs dabei, wie in einem „richtigen“ Studio. Klingt vielleicht erst einmal ungewohnt, aber ich bin mir sicher, du wirst – so wie ich – nach dem Ausprobieren dabei bleiben wollen 🙂 Wir sehen uns auf der Matte 😉 Besuche gerne unsere Homepage für mehr Infos -> www.rockyouryoga.de

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