Vinyasa Wake Up

Online • Einzelkurs

Starte fit und voller Energie in den Tag! In nur 30 Minuten wecken wir deinen Körper auf und machen dich fit für den Tag!

Kursleiter*in

Rock your Yoga

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Preis pro Person

6.00 €

Teilnehmer

25 Personen

Was dich erwartet

Videokonferenz mit Zoom

Starte fit und voller Energie in den Tag! In nur 30 Minuten wecken wir deinen Körper auf und machen dich fit für den Tag. Wir beginnen mit sanften Mobility Übungen und bringen dann den Kreislauf mit einigen Sonnengruß Varianten in Schwung. Ob Morgenmuffel oder Frühaufsteher, nach diesem Kurs hast du auf jeden Fall gute Laune!

Level 1 (Anfänger, alle Level willkommen)

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Was du mitbringen musst

Zieh dir bequeme Kleidung an, roll`deine Matte aus und los geht`s!

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Über Rock your Yoga

Rock your Yoga

Hi,

mein Name ist Claudia und unterrichte Vinyasa & Ashtanga Yoga. Jahrelang habe ich in meiner eigenen kleinen Yogaschule vor Ort unterrichtet. Dann kam die Pandemie und ich habe Online Yoga für mich entdeckt!

Yoga Videos und Klassen per Live Stream erlauben es mir, so viele Menschen in ganz Deutschland und darüber hinaus zu erreichen. Ich kann den Yoga Spirit in die Welt hinaustragen und muss nicht einmal auf den persönlichen Kontakt verzichten. Per Live Stream kann ich meine Yogis - wenn sie es wollen - sehen und bei Bedarf korrigieren. Und nach der Stunde quatschen wir einfach noch ein bisschen.

Ich freue mich, wenn ich auch dir die tolle Welt des Yoga näher bringen kann.
Namasté

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