Onlinekurs
Vinyasa Wake Up
Onlinekurs • Einzelkurs
• ab Montag, 19. April • 07:30 - 08:00
Starte fit und voller Energie in den Tag! In nur 30 Minuten wecken wir deinen Körper auf und machen dich fit für den Tag!
Was dich erwartet
Videokonferenz mit Zoom
Starte fit und voller Energie in den Tag! In nur 30 Minuten wecken wir deinen Körper auf und machen dich fit für den Tag. Wir beginnen mit sanften Mobility Übungen und bringen dann den Kreislauf mit einigen Sonnengruß Varianten in Schwung. Ob Morgenmuffel oder Frühaufsteher, nach diesem Kurs hast du auf jeden Fall gute Laune! Level 1 (Anfänger, alle Level willkommen)
Was du mitbringen musst
Zieh dir bequeme Kleidung an, roll`deine Matte aus und los geht`s!
