Rückenfit
Rückenfit - auf Triviar

Onlinekurs

Rückenfit

Onlinekurs • Einzelkurs

Bekomme einen gesunden fitten Rücken. Trainiere mit abwechslungsreichen Übungen deine Mobilisation, Stabilisation und Wahrnehmung des Rumpfes.

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Preis pro Person

12.50 €

Teilnehmer

50 Personen

Was dich erwartet

Zoom auf Triviar

Videokonferenz mit Zoom

Abwechslungsreiche Stundenbilder mit Übungen zur Mobilisation, Stabilisation, Dehnung und Wahrnehmung deines Rückens und des Rumpfes. Arbeite so wie es für Dich passt, jedes Trainingslevel ist herzlich willkommen.

Was du mitbringen musst

NurDich, eine Matte und ein Handtuch.

Über Thomas Holler Personal Training & Kurse

Ich bin Thomas Holler und seit mehr als 15 Jahren Trainer und seit 10 Jahren selbstständiger PersonalTrainer und Kursleiter. Schwerpunkt meiner Arbeit ist das funktionelle Gesundheitstraining. Jedes Trainingslevel ist bei mir willkommen!

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