Dem Körper achtsam begegnen in Hamburg-Fuhlsbüttel - bei Triviar
Dem Körper achtsam begegnen - auf Triviar

Entspannung & Gesundheit

Dem Körper achtsam begegnen

Hamburg-Fuhlsbüttel • Einzelkurs • ab Sonntag, 25. Oktober

Ein Nachmittag ganz für DICH und deinen Körper. Achtsamkeit, Entspannung, Inspiration.

Kursleiter*in-Bewertung

5.00 (1)

Preis pro Person

58.00

Teilnehmer

8 Personen

Was dich erwartet

Hier dreht sich alles um deinen Körper. Tag für Tag funktioniert er, ohne dass du dich groß darum kümmern musst. Zeit, ihm einmal die verdiente Aufmerksamkeit zu schenken und achtsam dem Wunder Körper zu begegnen. Wie fühlt er sich an? In Anspannung und in Entspannung? Welchen Einfluss haben Gedanken auf dein Körperempfinden, auf Wohlgefühl oder Unwohlsein? Wie begegnest du ihm, wenn er einmal nic...

Mehr erfahren

Was du mitbringen musst

Bequeme Kleidung, Gerne eigene Decke, Gymnastikmatte und Mediationskissen (bring ich aber auch mit), ggf. Lesebrille. Mittelgroße Tubberschale (für Wa...

Mehr erfahren

Über InTakt Gesundheit

Du fühlst dich gestresst, angespannt und erschöpft ? Ich helfe dir, in deinem Alltag mit all den Anforderungen zwischen Familie und Job gelassener umzugehen, damit du gesund bleibst und genug Energie für die wichtigen Dinge (und Menschen) im Leben hast. Ich bin Annette Friedrich, Entspannungspädagogin, Gesundheitsmanagerin, systemischer Coach und achtsamkeitssüchtig seit über 15 Jahren. In m...

Mehr erfahren

Wo wir uns treffen

Schlehdornweg 10, Hamburg-Fuhlsbüttel

Cookie - Triviar

Auf Triviar verwenden wir Cookies. Durch die Nutzung von Triviar erklärst du dich mit dem Einsatz von Cookies einverstanden. Details dazu findest du in unserer Datenschutzbestimmung.