Speak your truth

Was ist präsent in dir? Was ist jetzt gerade wichtig zu sagen? Was nimmst du in deinem Körper wahr? Was willst du wirklich und wobei leuchten deine Augen? All diesen Fragen gehen wir immer wieder auf den Grund. Es geht darum, immer mehr bei dir zu landen und dich immer besser und feiner im Alltag mitzubekommen. Es bleibt oft keine Zeit für wirkliches hinspüren und merken, was du eigentlich gebrauchen könntest und was gesagt werden will. Wir halten immer wieder Dinge zurück,schlucken Wünsche runter und verschieben Bedürfnisse auf später. Und irgendwann verursacht genau das Schmerzen, Depressionen, Anspannungen oder sonstige körperliche Stresszeichen. Wenn wir nicht das sagen, was wir fühlen oder ins uns mitbekommen, dann leben wir gegen uns und verursacht Stress im Körper. Ich lade dich ein, diesen Raum zu nutzen, um das hinspüren und mitteilen mit uns zu üben und zu erfahren.