Gratis Stressanalyse
Gratis Stressanalyse - auf Triviar

Onlinekurs

Entspannung & Gesundheit

Gratis Stressanalyse

Onlinekurs • Einzelkurs

• ab Montag, 08. März • 18:00 - 18:45

45 Minuten Stressanalyse und Maßnahmenempfehlung

Tanja - auf Triviar

Kursleiter*in

Tanja

Kursleiter*in-Bewertung

5.00 (1)

Preis pro Person

Kostenlos

Teilnehmer

1 Personen

Was dich erwartet

Zoom auf Triviar

Videokonferenz mit Zoom

Gemeinsam werden wir dein aktuelles Stressniveau anhand bestehender Stressreaktionen auf vier Ebenen ermitteln. Daraus lassen sich dann auf dich individuell abgestimmte Maßnahmen der Stressbewältigung ableiten. Meine individuellen Empfehlungen basieren auf Methoden des Instrumentellen, Kognitiven und Palliativ-regenerativen Stressmanagement.

Was du mitbringen musst

Damit wir bei unserem ersten Termin, nicht unnötig Zeit brauchen bitte ich dich vorab gemütlich einzurichten, außerdem ist es hilfreich etwas zu Trink...

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Über Tanja

Hallo, ich bin Tanja Mentalcoach, Trainerin und Beraterin. Deine Expertin für ganzheitliches Gesundheitscoaching! Seit 2014 bin ich mit großer Leidenschaft als Trainerin, Coach und Dozentin in der Gesundheitsförderung tätig. Meine akademische Ausbildung (Prävention und Gesundheitsmanagement M.A.), sowie diverse Weiterbildungen im Sport und Gesundheitsbereich bilden hierbei meine fachliche Handlu...

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