Entspannung & Gesundheit

Seelenpfade | Seminar-Retreat | Prinzhöfte bei Bremen

Fortlaufender Kurs

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Prinzhöfte

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max. 8 Personen

Highlights

Selbstfürsorge, (trauma-) sensitive Yogapraxis, Atemübungen, Nervensystemregulation, Waldbaden

Was dich erwartet

Stell Dir vor…

  • Du spürst Dich, Deinen Körper, Deine Gefühle im Hier und jetzt 

  • Du kennst Deine Bedürfnisse und kannst sie erfüllen -- auch im herausfordernden Alltag

  • Du lässt alte Verletzungen und Verhaltensweisen los, die Deine Selbstfürsorge beeinträchtigen

  • Du kannst klare Grenzen setzen und sie wertschätzend kommunizieren

  • Du bist mit Dir und Deiner inneren Weisheit verbunden

  • Du bist vollkommen in Deiner Energie — und weißt, wie Du sie wiederfindest

Nach dem Retreat …

  • wirst Du Selbstfürsorge nicht mehr als weiteres To Do betrachten, das Du irgendwie in Deinem Alltag unterbringen musst, sondern als tiefen, bedingungslosen, kompromisslosen Wunsch -- als etwas, das Dir täglich Freude, Energie und Selbstliebe bringt und das Du deshalb nicht mehr missen wollen wirst. Freu Dich auf die Reise mit und zu Dir selbst! 

Programm:

  • u.a. mit täglicher (trauma-) sensitiver Yogapraxis und Atemübungen zur Regulierung des Nervensystems, 

  • täglichen meditativen Waldspaziergängen, Input und Workshops zu verschiedenen Themen und täglichem Abendprogramm

Konditionen & Energieausgleich

  • Das Retreat findet vom 10. - 13.08.2023 im Tagungshaus Mikado in Prinzhöfte statt. Das Haus liegt direkt im Wald, ein See ist auch nicht weit. 

  • Der Energieausgleich inkl. 301€ für Unterbringung im DZ (EZ 15€ Zuschlag/Nacht) und Bio-Vollwertmahlzeiten, Warmgetränke und Ingwer-/ Orangenwasser: 

Early Bird Preis bis 30.04.: 764 € (inkl. Buchungsgebühr)

Regulärer Preis ab 01.05.:  849€ (inkl. Buchungsgebühr)

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Was du im Kurs lernst

Selbstfürsorge, starke Rituale, für Hindernisse gewappnet sein, Wohlwollen, sensitive Yoga-/Atem-/Lebenspraxis, die Natur als Ressource nutzen, innere Anteile kennenlernen und sich mit ihnen versöhnen

GedankenKultur - auf Triviar

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Kursanbieter*in bei Triviar seit 2021

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(5 Bewertungen)

Ich bin Sarah und Gründerin von GedankenKultur. Als Coach für persönliche TransFormation und EntWicklung weiß ich: nachhaltige Veränderung ist am wirksamsten, wenn Kopf, Herz und Hand beteiligt sind.

Das heißt für mich, dass Körper, Geist und Seele in Einklang sein müssen. 

Mein Ansatz begründet sich auf die ganzheitliche Körperarbeit (Bodywork) und entspringt meinem eigenen holprigen Lebensweg.

Gerne begleite ich Dich ein Stück auf Deinem!

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Was du mitbringen solltest

Bequeme & waldtaugliche Kleidung und alles, was Du für ein paar Tage Auszeit brauchst.

Wo wir uns treffen

Prinzhöfte

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