Entspannung & Gesundheit
Shiatsu Schnupper Workshop in Hannover
Einzelkurs
Hannover
max. 10 Personen
Highlights
Berührung in Achtsamkeit
Die eigene Mitte spüren
Entspanntes Lehnen
Behandlung am Rücken
Informationen zur Ausbildung am ESI
Was dich erwartet
Mit Berührung zur inneren Mitte
Wir starten mit einem kurzen Warmup, dann machen wir Übungen, um die eigene Mitte wahrzunehmen, kommen zur inneren Ausrichtung, spüren zu unserem Atem, machen Raum für die Begegnung im Shiatsu. Hier arbeiten wir mit der Verbindung nach oben (Himmel) und unten (Erde) - ähnlich wie im Qigong.
In dieser meditativen Grundhaltung nehmen wir den Rücken der liegenden Person wahr und gehen in Kontakt. Du wirst überrascht sein, wie Du intuitiv genau die Stellen berühren möchtest, die der liegenden Person wichtig sind.
Bei der Shiatsu-Behandlung lehnen wir uns an. D.h. wir geben unser Gewicht achtsam ab, was eine entspannende Wirkung hat. Dafür ist es wichtig, selbst eine komfortable Haltung und Position zu finden. Wenn wir so arbeiten, sind wir entspannt bei uns, arbeiten aus der inneren Mitte und bewirken Entspannung bei der liegenden Person.
Nebenbei gibt es Informationen zur Ausbildung ESI zur Shiatsupraktiker*in.
Wir freuen uns auf Dich!
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Voraussetzungen
Du benötigst kein Vorwissen. Du solltest dich schmerzfrei knien können (weiche Unterlage).
Was du im Kurs lernst
Achtsame Berührung
Bewußtsein für die innere Mitte
Einfache Rückenbehandlung
Lerne ESI hannover kennen
Kursanbieter*in bei Triviar seit 2023
Willkommen in der Shiatsu-Community! Shiatsu ist die Kunst der Berührung mit Achtsamkeit und Respekt - das kannst Du am ESI Hannover lernen. Das ESI Hannover ist eine von 13 internationalen Shiatsu-Schulen mit einem gemeinsamen Curriculum in Deutschland, Österreich und Italien. Die mehr als 30jährige Lehrerfahrung unserer Schule bietet eine Ausbildung auf hohem Niveau mit internationalen Lehrer*innen.
Das ESI Hannover ist ein neuer Standort seit 2023, der eng mit dem ESI Berlin zusammenarbeitet. Du lernst ohne vertragliche Bindung in einem flexiblen Kurssystem, wo Du eigene Schwerpunkte setzen kannst und die Ausbildung in Deinem eigenen Tempo machst. Wir freuen uns auf Dich!
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Was du mitbringen solltest
Bitte bring bequeme Kleidung mit.
Wo wir uns treffen
Große Barlinge 21, Hannover
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