Entspannung & Gesundheit
Hormon Yoga - Online Kurs/EINZELTERMINE BUCHEN
Einzelkurs
Online
max. 100 Personen
Was dich erwartet
nicht erst in den Wechseljahren, sondern schon weit vorher (ab Anfang 40) zeigen sich im Zyklus subtile Veränderungen. Schlechte Laune, PMS, Haarausfall, Anomalien in den Montasblutungen, Hitzewallungen, Gewichtszunahme, schmerzende Gelenke oder Schlafstörungen können Anzeichen sein. Viel Stress kann schon in sehr viel jüngeren Jahren den hormonellen Zyklus erheblich beeinflussen.
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Was du im Kurs lernst
Hormon Yoga ist ein wundervoller Weg ein neues Lebensgefühl zu finden und selbst die Drüsentätigkeit zu beeinflussen und auszugleichen. Nicht nur die Kriyas (Asanas in einer Abfolge), sondern auch bestimmte Pranayamas (Atemführung) in Verbindung mit der Aktivierung der eigenen Lebensenergie und Lebenslust haben nachweislich einen extrem positiven Einfluss auf den Hormonspiegel. Die Hormonausschüttung nimmt wieder zu statt ab wie es natürlich wäre.
4.95
(41 Bewertungen)
Herzlich willkommen, schön, dass du hier bist!
Wünschst du dir ein entspanntes, erfülltes, erfolgreiches und gesundes Leben?
Hauen dich die Wellen auch manchmal um? Das Leben ist wie eine Welle ... ein Auf und Ab. Mit der Praxis von Kundalini Yoga kannst du jedoch auf den Wellen surfen!
Seit 30 Jahren praktiziere ich Yoga. Die Heilkunst Sat Nam Rasayan und die Klangheilung mit Gongs sind weitere wichtige Surfbretter in meinem Leben.
Diese wunderbaren Schätze möchte ich mit dir teilen!
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Was du mitbringen solltest
Online über Zoom. Du brauchst einen PC, Laptop, Smart-Phone oder Tablett und die Zoom-App