Yoga Kurse

Hormon Yoga - Online Kurs/ GANZE KURSBUCHUNG

Für private Gruppen & Teamevents geeignet

Was dich erwartet

Zoom auf Triviar

Videokonferenz mit Zoom

Die Yoga-Praxis bestehend aus Kundalini Yoga aber auch Hormonyoga nach Dinah Rodriguez, ist darauf ausgelegt, unter anderem die Produktion der weiblichen Hormone Östrogen und Progesteron zu fördern und im Gegenzug die Ausschüttung des Stresshormons Cortisol zu reduzieren. Auf diese Weise soll die Hormonumstellung in den Wechseljahren erleichtert werden.

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Voraussetzungen

keinerlei Voraussetzung

Was du im Kurs lernst

Hormon Yoga  ist ein wundervoller Weg ein neues Lebensgefühl zu finden und selbst die Drüsentätigkeit zu beeinflussen und auszugleichen. Nicht nur die Kriyas (Asanas in einer Abfolge), sondern auch bestimmte Pranayamas (Atemführung) in Verbindung mit der Aktivierung der eigenen Lebensenergie und Lebenslust haben nachweislich einen extrem positiven Einfluss auf den Hormonspiegel. Die Hormonausschüttung nimmt wieder zu statt ab wie es natürlich wäre.

Was du mitbringen solltest

Online über Zoom. Du brauchst einen PC, Laptop, Smart-Phone oder Tablett und die Zoom-App

Klang, Yoga & Stille mit Siri Gopal - auf Triviar

Lerne Klang, Yoga & Stille mit Siri Gopal kennen

Kursanbieter*in bei Triviar seit 2021

4.95

(41 Bewertungen)

Herzlich willkommen, schön, dass du hier bist!

Wünschst du dir ein entspanntes, erfülltes, erfolgreiches und gesundes Leben?

Hauen dich die Wellen auch manchmal um? Das Leben ist wie eine Welle ... ein Auf und Ab. Mit der Praxis von Kundalini Yoga kannst du lernen auf den Wellen zu surfen! 

Seit 30 Jahren praktiziere ich Yoga. Die Heilkunst Sat Nam Rasayan und die Klangheilung mit Gongs sind weitere wichtige Surfbretter in meinem Leben.

Diese wunderbaren Schätze möchte ich mit dir teilen!

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