Kreatives & Malen
1 h Online Workshop: Spuren Hinterlassen
Einzelkurs
Online
max. 10 Personen
Highlights
Ungewöhnliche Techniken ausprobieren
Abstrakte Werke gestalten
Loslassen des eigenen Perfektionismus
Wahrnehmungsschulung
Videokonferenz mit Zoom
Was dich erwartet
kurze Einstiegsübung
Hauptteil: Angeleite Übung mit Fokus auf dem experimentellen Gestalten mit verschiedenen Alltagsgegenständen
Reflexion & Austausch
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Voraussetzungen
keinerlei Vorkenntnisse nötig
Was du im Kurs lernst
Üben den eigenen Perfektionismus loszulassen
Ungewöhnliche Gestaltungstechnik ausprobieren
Alltägliches Material zum Gestalten zu nutzen
4.64
(11 Bewertungen)
Hallo, wir sind Hannah & Miriam
(Kunsttherapeutinnen MA) und mit überMut öffnen wir einen Raum für eine kreative Auseinandersetzung mit sich selbst, aber auch im Austausch mit anderen. Wir verwenden kunsttherapeutische Methoden, um präventiv deine mentale Gesundheit zu stärken.
Im künstlerischen Prozess können spielerisch neue Erfahrungen gemacht werden, die dabei helfen können in ein Reflektieren zu kommen und neue Strategien für Herausforderndes zu entwickeln.
Die Online Workshops dienen dir für eine regelmässige kurze kreative Auszeit am Abend und für ein Hineinschnuppern in unser Angebot.
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Was du mitbringen solltest
Papier (etwas dickeres)
flüssige Farbe (egal welcher Farbton), in die eingetaucht werden kann (z.B. Tusche/Tinte, Acrylfarbe, Aquarelle, Gouache,...)
verschiedene Alltagsgegenstände die du als Malwerkzeug ausprobieren möchtest. z.b. Wattestäbchen, Wattepads, trockene Pasta, Strohhalme, Pappbecher, Pflanzenäste, -stäbe, -blätter, etc
Tuch zum abwischen