Entspannung & Gesundheit
Kreativ-Workshop: Dein Resource Board
Einzelkurs
Hamburg
max. 15 Personen
Highlights
Selbstwahrnehmung stärken
Selbstwirksamkeit erhöhen
Kreativ arbeiten
Was dich erwartet
In diesem Workshop werden wir gemeinsam in uns hinein horchen und uns kreativ austoben. In deinem Resourcen Board visualisierst du all deine Ressourcen, die dich stärken und dir Kraft geben. Anders als beim Vision Board veranschaulicht es dir nicht deine Wünsche, sondern deine Motivatoren, die dir auch in schwierigen Zeiten helfen können. Der Abend läuft wie folgt ab:
Kennenlernen
Kurze Einführung in die Collagen-Technik und das Material
Journal-Session (Einzelarbeit)
Brainstorming & Bionik (in der Gruppe)
Kreative Collagen-Arbeit
Gemeinsames Closing
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Voraussetzungen
Keine
Was du im Kurs lernst
Selbstreflexion
Selbstwahrnehmung
Eigene Ressourcen & Motivatoren
5.00
(1 Bewertungen)
Hej, ich bin Catharina und arbeite als freischaffende Künstlerin in Hamburg. Neben der Acrylmalerei gebe ich Kunstworkshops (Malerei) und Onlinekurse. Außerdem habe Weiterbildungen in Life Coaching und therapeutischer Kunst absolviert.
Als hochsensible und eher introvertierte Person bieten mir die Kunst und das Gestalten wundervolle Möglichkeiten um mich auszudrücken, zu entspannen und loszulassen. Mit meinen Kursen möchte ich allen Hobbykünstler*innen (und die es werden wollen) Tipps & Trick mitgeben, die sich super in der Alltag integrieren lassen.
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Was du mitbringen solltest
Nein
Was du an Materialien bekommst
Schere, Stift, Papier
Farben
Magazine
Drucker
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Wo wir uns treffen
Hamburg
Genaue Adresse (Atelier) folgt. :)
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