Onlinekurs
DETOX-WOCHEN - Erholung für Körper & Seele finden
Onlinekurs • Fortlaufender Kurs
Wir begleiten dich in einem 6-wöchigen Kurs in der Fastenzeit und starten mit einem Detox-Workshop. Anschließend treffen wir uns wöchentlich zum Detox-Yoga und Austausch.
Was dich erwartet
Videokonferenz mit Microsoft-Teams
Du sehnst dich nach Erholung und Entspannung? Du willst einen bewussten Umgang mit dir selbst schaffen? Deinen Körper und Geist reinigen? Du willst Dir selbst etwas Gutes tun? Dann mach mit bei unserem Detox-Kurs, der dich durch die Fastenzeit begleitet. Auf dich warten sanfte Yogaeinheiten, die dich beim Detox unterstützen. Außerdem begleiten dich Meditationen, Atemübungen, Yoga Nidra und ein Au...
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Was du mitbringen musst
- eine weiche Unterlage / Yogamatte - Kissen / Meditationskissen - eine Decke - etwas zum Schreiben -zünde dir gern Kerzen an und mach es dir mit Tee so richtig gemütlich
