Onlinekurs
DETOX YOGA
Online • Einzelkurs
Auf dich warten sanfte Yogaeinheiten, die dich beim Detox unterstützen. Außerdem begleiten dich Meditationen, Atemübungen, Yoga Nidra und ein motivierender Austausch.
Was dich erwartet
Videokonferenz mit Microsoft-Teams
Dieser Yoga-Kurs ist Teil einer wöchentlich stattfindenden Kursreihe, der dich durch die Fastenzeit begleitet. Auf dich warten sanfte Yogaeinheiten, die dich beim Detox unterstützen. Außerdem begleiten dich Meditationen, Atemübungen, Yoga Nidra und ein Austausch, der die Teilnehmer*innen gegenseitig motiviert. Yoga baut Stress ab und bringt Körper und Geist ins Gleichgewicht. Besonders ausgewählt...
Mehr erfahren
Was du mitbringen musst
- eine weiche Unterlage / Yogamatte - ein Kissen / Meditationskissen - eine Decke - zünde dir gern Kerzen an und mach es dir mit einer Tasse Tee so richtig gemütlich! :)
