Meditation für Anfänger

!!!Nachträglicher Einstieg noch zum 14.03.2021 möglich!!!! Ich weiß noch genau, wie es war, als ich vor 15 Jahren anfing, mich für Meditation zu interessieren. Es hat Jahre gedauert, bis ich meine Hemmungen, den ersten Schritt zu tun und mich in öffentlichen Veranstaltungen zwischen die erfahrenen Meditierenden zu setzen, überwunden hatte. "Das sieht so leicht bei denen aus." "Ich könnte gar nicht so lange in dieser Haltung still sitzen." "Ist das nicht zu esoterisch?" "Was soll ich eigentlich machen, wenn ich da so still sitze?" "Ich höre immer wieder, was für positive Effekte Meditation hat, aber eigentlich weiß ich nicht genau, wozu das gut sein soll." "Ich würde gerne mal meine Fragen stellen können, ohne dabei aufzufallen." Dir kommen diese Gedanken vertraut vor? Dann bist du in meinem Kurs "Meditation für Anfänger" genau richtig. Ich bin froh, dass ich irgendwann doch endlich den Mut zum Ausprobieren hatte. Inwischen meditiere ich täglich, bin ausgebildete Mediations- und Achtsamkeitslehrerin und möchte die positiven Entwicklungen in meinem Leben nicht mehr missen. Damit du nicht auch jahrelang warten musst, biete ich dir diesen Kurs an. Wenn du Schritt für Schritt Meditation ausprobieren, lernen, Fragen stellen und dich in einem vertrauensvollen Rahmen über deine Erfahrungen austauschen möchtest, melde dich für meinen Kurs an. Keine Angst, das kannst du auch lernen! Nach diesem Kurs bist du in der Lage, selbstständig zu meditieren und hast keine Hemmungen mehr, auch mal in öffentliche Angebote "rein zu schnuppern", um deine Meditationspraxis auszuweiten und regelmäßig weiter zu führen. Es lohnt sich! !!!Nachträglicher Einstieg noch zum 14.03.2021 möglich!!!! Ich freue mich auf dich! Deine Annette Friedrich