Onlinekurs
Vinyasa Yoga Level 1 - 2
Online • Einzelkurs
Erlebe kraftvolles, dynamisches Vinyasa Yoga, das dich gleichermaßen herausfordert wie entspannt
Was dich erwartet
Videokonferenz mit Zoom
Dich erwartet eine kraftvolle, dynamische Yogaklasse, gut strukturiert mit präzisen Ansagen und Ausrichtungshinweisen, die dich gleichermaßen herausfordert und entspannt. Ein besonderer Fokus liegt auf der Atmung, die dich unterstützt, ganz im Hier und Jetzt anzukommen. Du kannst an diesem Kurs auch ohne Yogavorkenntnisse teilnehmen. Du übst für dich, im Rahmen deiner Möglichkeiten und gehst bit...
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Was du mitbringen musst
Yogamatte, bequeme Kleidung, Yogablöcke oder stattdessen vier dicke Bücher, Yogagurt oder stattdessen Gürtel und Lust auf Bewegung :)
