Entspannung & Gesundheit

Kurs - Autogenes Training mit Klang in Bargteheide

Einzelkurs

Bargteheide

max. 6 Personen

Highlights

Entspannung

Klangschale

Autogenes Training

Wohlfühlen

Bargteheide

Was dich erwartet

In einem gemütlichen Ambiente liegst du ganz bequem auf dem Rücken oder der Seite und lauscht den Worten von Petra, die dich durch dein autogenes Training führt.

Begleiten werden dich die sanften Töne und Schwingungen der Klangschalen, die dafür sorgen, dass du dich sicher und geborgen in eine tiefe Entspannung gleiten lassen kannst.

Du hast die Möglichkeit, Kissen, Bolster und Decken als Hilfsmittel und zur Unterstützung deines Wohlgefühls zu nutzen.

Was du im Kurs lernst

bewusste Entspannung

Achtsamkeit

Innehalten

Lerne WohlfühlRaum kennen

Kursanbieter*in bei Triviar seit 2021

4.50

(2 Bewertungen)

Der WohlfühlRaum ist zum Ankommen und Wohlfühlen gedacht. Komme bei Dir an und fühle dich damit wohl.

In erster Linie ist der WohlfühlRaum ein Kursraum für Yoga, Klangschale und alles, was dir dabei hilft, dich selbst wieder mehr in den Mittelpunkt zu stellen. Auch Kurse für Schwangere oder junge Mütter gibt es bei uns. Außerdem Workshops zum Thema ätherische Öle, in denen du deinen eigenen Lippenbalsam oder andere schöne Dinge herstellen kannst.

Dabei sind wir völlig undogmatisch und frei von Bewertung. Jeder ist willkommen, egal ob Anfänger oder Profi.

Damit du dieses Wohlgefühl auch in deinen eigenen WohlfühlRäumen erleben kannst, gibt es bei uns ganz zauberhafte Produkte, die liebevoll von Hand hergestellt sind. Entweder als Deko bei dir zuhause, als Kleinigkeit zum Mitbringen oder als Geschenk für einen Herzensmenschen oder dich selbst.

Was du mitbringen solltest

gemütliche Kleidung

Warme Socken

Was du an Materialien bekommst

Alles, was nötig ist, ist im WohlfühlRaum vorhanden.

Solltest du den Wunsch haben, deine eigenen Hilfsmittel (Wolldecke, Kissen, Augenkissen etc.) zu benutzen, bring es gerne mit.

Wo wir uns treffen

Rathausstraße 3, Bargteheide

Mehr erfahren