Musik & Tanz

Bauchtanz für Anfänger-Dienstag

Einzelkurs

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Online

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max. 30 Personen

Was dich erwartet

In unserem Anfänger Kurs: lernen wir Grund Elemente von Orientalischer Tanz (Bauchtanz): Kreisende Bewegungen & Achter mit Becken und Brustkorb, Körper Wellen, verschiedene Shimmy’s Arten, Schlangen Arme u.s.w.
Aufwärmung Oriental;
Choreografien : Klassischer Orientalischer Tanz mit Schleier, Fächer, Stock, Isis u.s.w.; am Ende Yoga & Pilates als Dehnung & Kräftigung von Bauch & Rücken, Beine & Arme Muskulatur . Für mich ist sehr Wichtig , das meine Schülerinnen werden sich Gesundheitlich besser fühlen, Körperhaltung wird sich verbessern , Kreativität & Fantasie erwecken, gute Laune & Zufriedenheit.

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Bauchtanz- Helen Saida - auf Triviar

Lerne Bauchtanz- Helen Saida kennen

Kursanbieter*in bei Triviar seit 2020

Hallo, bin Helen Saida ( mehrfache Deutsche Meisterin in Show Oriental & Oriental Folklore ) mit mehr als 20- jährige Erfahrung in Orientalischer Tanz (Bauchtanz). Unterrichte Anfänger, Mittelstufe & Fortgeschritte Gruppen in Rheine, Emsdetten, Wettringen & auch online Kurse ( Skype, Zoom). Mehr Info: www.orientdance.npage.de Tel.: 015757324829 oder 05971-899429

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Was du mitbringen solltest

Hüfttuch , Matte & gute Laune))