Musik & Tanz
Bauchtanz für Anfänger-Dienstag
Einzelkurs
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Online
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max. 30 Personen
Was dich erwartet
In unserem Anfänger Kurs: lernen wir Grund Elemente von Orientalischer Tanz (Bauchtanz): Kreisende Bewegungen & Achter mit Becken und Brustkorb, Körper Wellen, verschiedene Shimmy’s Arten, Schlangen Arme u.s.w.
Aufwärmung Oriental;
Choreografien : Klassischer Orientalischer Tanz mit Schleier, Fächer, Stock, Isis u.s.w.; am Ende Yoga & Pilates als Dehnung & Kräftigung von Bauch & Rücken, Beine & Arme Muskulatur . Für mich ist sehr Wichtig , das meine Schülerinnen werden sich Gesundheitlich besser fühlen, Körperhaltung wird sich verbessern , Kreativität & Fantasie erwecken, gute Laune & Zufriedenheit.
Aufwärmung Oriental;
Choreografien : Klassischer Orientalischer Tanz mit Schleier, Fächer, Stock, Isis u.s.w.; am Ende Yoga & Pilates als Dehnung & Kräftigung von Bauch & Rücken, Beine & Arme Muskulatur . Für mich ist sehr Wichtig , das meine Schülerinnen werden sich Gesundheitlich besser fühlen, Körperhaltung wird sich verbessern , Kreativität & Fantasie erwecken, gute Laune & Zufriedenheit.
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Lerne Bauchtanz- Helen Saida kennen
Kursanbieter*in bei Triviar seit 2021
Hallo, bin Helen Saida ( mehrfache Deutsche Meisterin in Show Oriental & Oriental Folklore ) mit mehr als 20- jährige Erfahrung in Orientalischer Tanz (Bauchtanz).
Unterrichte Anfänger, Mittelstufe & Fortgeschritte Gruppen in Rheine, Emsdetten, Wettringen & auch online Kurse ( Skype, Zoom).
Mehr Info: www.orientdance.npage.de
Tel.: 015757324829
oder 05971-899429
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Was du mitbringen solltest
Hüfttuch , Matte & gute Laune))