Entspannung & Gesundheit
Time for Selfness - Wohlbefinden nachhaltig verbessern
Einzelkurs
Aumühle
max. 14 Personen
Highlights
Einfach umzusetzende Tools für einen bewussten, gesunden und glücklichen Lebensstil
inkl. vegetarisches Achtsamkeits-Frühstück und leichten Mittagessen
Idyllische Umgebung um die Seele baumeln zu lassen
Nachhaltig: Workbook und MP3´s für dein Selbstcoaching zuhause
Was dich erwartet
Du möchtest dein Leben langfristig, kraftvoll, erfolgreich, zielgerichtet und mit Freude gestalten?
Dann ist ein entscheidender Erfolgsfaktor, dass du deinen Körper, deinen Geist und deine Seele gut umsorgst und deine Kraftquellen kennst.
In diesem Selfness-Workshop geht es darum, dir Tools an die Hand zu geben, die dich nachhaltig befähigen dein Wohlbefinden und deine Gesundheit zu stärken.
Du kommst in deine eigene Veränderungs- und Umsetzungskraft.
Die Inhalte sind so gestaltet, dass leicht verdauliche Theorie-Häppchen mit erprobten, hochwirksamen, erfahrungsbasierten Übungen verwoben sind. Du bekommst einen Koffer voller Möglichkeiten, aus den du wählen kannst, was zur dir passt und dich auf deinem Weg zu einem bewussten, gesunden und glücklichen Lebensstil unterstützt.
Die Devise lautet: Mit Leichtigkeit und Freude umsetzbar und einfach in den Arbeits-/Alltag zu integrieren.
Special: Du sparst 30 EUR
Einführungspreis 129 EUR, statt 159 EUR im März 2023
Weitere Informationen und Buchungsmöglichkeit
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Voraussetzungen
nein
Was du im Kurs lernst
Eigene Kraftquellen entdecken
Mit sich gut in Kontakt sein
Eigene Bedürfnisse wahrnehmen und erforschen
Bewusstsein für das eigene Wohlbefinden und die Gesundheit entwickeln
Achtsam geniessen
Hinderliche Einstellungen und Glaubenssätze erkennen und auflösen
Lerne happy mindful kennen
Kursanbieter*in bei Triviar seit 2021
5.00
(5 Bewertungen)
Mein Name ist Maren von happy mindful.
Mein Herzensprojekt ist es Menschen miteinander zu verbinden und zu einem bewussteren, glücklicheren und erfüllteren Leben zu begleiten und inspirieren.
Ich biete dir Live-Online Angebote für dein mentales und körperliches Wohlbefinden in herausfordernden Zeiten:
Achtsamkeitsbasierende Kurse
MBSR-Kurse
Meditations-Retreats
LachYoga-Sessions
Mein größter Erfolg ist es, wenn du dich wieder mehr mit dir selbst, deinem Körper & Geist & deinem Herzen verbunden fühlst und deine Selbstwirksamkeit stärkst.
Natürlich braucht diese Entwicklung Zeit und Übung und auch Geduld :-) , aber es lohnt sich.
Ich freu mich, wenn ich dich kennenlernen und unterstützen darf.
Achtsam lachende Grüße
Deine Maren
(Achtsamkeitstrainerin, MBSR-Achtsamkeitslehrerin i.A., LachYoga-Leiterin, Stressmanagement-Trainern und Entspannungspädagogin)
weitere Informationen findest du auf meiner Website happy-mindful.de
*Gemäß § 19 UStG enthalten die Preise meiner Kurse keine Umsatzsteuer
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Was du an Materialien bekommst
Workbook (wertvolle Tipps und Übungen)
MP3's (Meditationen)
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Wo wir uns treffen
Am Mühlenteich 2, Aumühle
Hotel Waldesruh am See Am Mühlenteich 2, D-21521 Aumühle bei Hamburg
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