Entspannung & Gesundheit

Time for Selfness - Wohlbefinden nachhaltig verbessern

Einzelkurs

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Aumühle

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max. 14 Personen

Highlights

Einfach umzusetzende Tools für einen bewussten, gesunden und glücklichen Lebensstil

inkl. vegetarisches Achtsamkeits-Frühstück und leichten Mittagessen

Idyllische Umgebung um die Seele baumeln zu lassen

Nachhaltig: Workbook und MP3´s für dein Selbstcoaching zuhause

Was dich erwartet

Selfness - Triviar

Du möchtest dein Leben langfristig, kraftvoll, erfolgreich, zielgerichtet und mit Freude gestalten?

Dann ist ein entscheidender Erfolgsfaktor, dass du deinen Körper, deinen Geist und deine Seele gut umsorgst und deine Kraftquellen kennst.

In diesem Selfness-Workshop geht es darum, dir Tools an die Hand zu geben, die dich nachhaltig befähigen dein Wohlbefinden und deine Gesundheit zu stärken.

Du kommst in deine eigene Veränderungs- und Umsetzungskraft.

Die Inhalte sind so gestaltet, dass leicht verdauliche Theorie-Häppchen mit erprobten, hochwirksamen, erfahrungsbasierten Übungen verwoben sind. Du bekommst einen Koffer voller Möglichkeiten, aus den du wählen kannst, was zur dir passt und dich auf deinem Weg zu einem bewussten, gesunden und glücklichen Lebensstil unterstützt.

Die Devise lautet: Mit Leichtigkeit und Freude umsetzbar und einfach in den Arbeits-/Alltag zu integrieren.

Special: Du sparst 30 EUR

Einführungspreis 129 EUR, statt 159 EUR im März 2023

Weitere Informationen und Buchungsmöglichkeit

https://lmy.de/LsA5i


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Voraussetzungen

nein

Was du im Kurs lernst

Eigene Kraftquellen entdecken

Mit sich gut in Kontakt sein

Eigene Bedürfnisse wahrnehmen und erforschen

Bewusstsein für das eigene Wohlbefinden und die Gesundheit entwickeln

Achtsam geniessen

Hinderliche Einstellungen und Glaubenssätze erkennen und auflösen

happy mindful - auf Triviar

Lerne happy mindful kennen

Kursanbieter*in bei Triviar seit 2021

5.00

(5 Bewertungen)

Mein Name ist Maren von happy mindful.

Mein Herzensprojekt ist es Menschen miteinander zu verbinden und zu einem bewussteren, glücklicheren und erfüllteren Leben zu begleiten und inspirieren.

Ich biete dir Live-Online Angebote für dein mentales und körperliches Wohlbefinden in herausfordernden Zeiten:

  • Achtsamkeitsbasierende Kurse

  • MBSR-Kurse

  • Meditations-Retreats

  • LachYoga-Sessions

Mein größter Erfolg ist es, wenn du dich wieder mehr mit dir selbst, deinem Körper & Geist & deinem Herzen verbunden fühlst und deine Selbstwirksamkeit stärkst.

Natürlich braucht diese Entwicklung Zeit und Übung und auch Geduld :-) , aber es lohnt sich.

Ich freu mich, wenn ich dich kennenlernen und unterstützen darf.

Achtsam lachende Grüße
Deine Maren

(Achtsamkeitstrainerin, MBSR-Achtsamkeitslehrerin i.A., LachYoga-Leiterin, Stressmanagement-Trainern und Entspannungspädagogin)

weitere Informationen findest du auf meiner Website happy-mindful.de

*Gemäß § 19 UStG enthalten die Preise meiner Kurse keine Umsatzsteuer

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Was du an Materialien bekommst

Workbook - Triviar
  • Workbook (wertvolle Tipps und Übungen)

  • MP3's (Meditationen)

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Wo wir uns treffen

Am Mühlenteich 2, Aumühle

Hotel Waldesruh am See Am Mühlenteich 2, D-21521 Aumühle bei Hamburg

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