Onlinekurs
Business
Resilienz und Selbstmanagement
Onlinekurs • Fortlaufender Kurs
• ab Donnerstag, 22. April • 18:30 - 20:30
Wachsen trotz widriger Umstände - Stabilität und Gesundheit für Seele und Körper. Information u. praktische Übungen laden ein, neue Denk- und Verhaltensweisen auszuprobieren.
Was dich erwartet
Videokonferenz mit Zoom
Resilienz lässt sich mit seelischer Widerstandskraft übersetzen: eine innere Stärke, mit der Herausforderungen und Krisen gemeistert werden und das innere Gleichgewicht schnell wieder erlangt wird. Resilienz können wir erlernen und ausbauen, so dass Gelassenheit und Zuversicht nach Phasen der Anspannung und Belastung rasch zurückkehren. Selbstmanagement befähigt den Menschen, eigenverantwortlich ...
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Was du mitbringen musst
Notizbuch oder Collegeblock, Schreibzeug Für die Kurszeiten solltest du ungestört und in ruhiger Umgebung sein.
