Onlinekurs
30 Min. Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
Onlinekurs • Einzelkurs
• ab Mittwoch, 21. April • 19:30 - 20:00
30 Minuten Durchatmen und zur Ruhe kommen in dieser herausfordernden Zeit.
Was dich erwartet
Videokonferenz mit Zoom
Mein Beitrag für euch während der Corona-Einschrän´kungen: seit dem 01.04.2020 lade ich euch jeweils mittwochs von 19.30 – 20 Uhr zur gemeinsamen angeleiteten Achtsamkeits-Mediationen und Entspannungsübungen ein, damit ihr Energie für diese herausfordernde Zeit schöpfen könnt. Einfach mal zurück lehnen, zuhören, bei dir ankommen und aus der Ruhe Kraft schöpfen. Das brauchen wir gerade so sehr....
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Was du mitbringen musst
Nach der Anmeldung erhälst du mittwochs den Teilnahmelink per Email (Zur Durchführung des Online-Meetings verwende ich „zoom“. Hinweise zur Datenverarbeitung finden Sie insoweit hier). : App auf dem R...
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