30 Min. Achtsamkeits- und Entspannungsübungen online - bei Triviar
30 Min. Achtsamkeits- und Entspannungsübungen - auf Triviar

Onlinekurs

Entspannung & Gesundheit

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30 Min. Achtsamkeits- und Entspannungsübungen

Onlinekurs • Einzelkurs • ab Mittwoch, 21. Oktober

30 Minuten Durchatmen und zur Ruhe kommen in dieser herausfordernden Zeit.

InTakt Gesundheit - auf Triviar
Kursleiter*in
InTakt Gesundhei...
Kursleiter*in-Bewertung

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Preis pro Person

Kostenlos

Teilnehmer

30 Personen

Was dich erwartet

Zoom auf Triviar
Videokonferenz mit Zoom

Mein Beitrag für euch während der Corona-Einschrän´kungen: seit dem 01.04.2020 lade ich euch jeweils mittwochs von 19.30 – 20 Uhr zur gemeinsamen angeleiteten Achtsamkeits-Mediationen und Entspannungsübungen ein, damit ihr Energie für diese herausfordernde Zeit schöpfen könnt. Einfach mal zurück lehnen, zuhören, bei dir ankommen und aus der Ruhe Kraft schöpfen. Das brauchen wir gerade so sehr....

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Was du mitbringen musst

Nach der Anmeldung erhälst du mittwochs den Teilnahmelink per Email (Zur Durchführung des Online-Meetings verwende ich „zoom“. Hinweise zur Datenverar...

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Über InTakt Gesundheit

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InTakt Gesundheit

Du fühlst dich gestresst, angespannt und erschöpft ? Ich helfe dir, in deinem Alltag mit all den Anforderungen zwischen Familie und Job gelassener umzugehen, damit du gesund bleibst und genug Energie für die wichtigen Dinge (und Menschen) im Leben hast. Ich bin Annette Friedrich, Entspannungspädagogin, Gesundheitsmanagerin, systemischer Coach und achtsamkeitssüchtig seit über 15 Jahren. In m...

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1 Bewertungen

Melanie

September 2020

Teilgenommen an "30 Min. Achtsamkeits- und Entspannungsübungen"

Hallo, ich war das erste Mal in diesem Kurs dabei und fühlte mich gleich wohl. Annette hatte mich sehr freundlich und zuvorkommend eingewiesen, sodass ich gleich etwas positiv...

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