Onlinekurs
Fitness für den ganzen Körper
Online • Einzelkurs
Du möchtest ein gutes Körpergefühl mit einem Zeitaufwand der gut in deinen Alltag einzubauen ist? Dann lass uns zusammen fit sein!
Was dich erwartet
Videokonferenz mit Zoom
Wir trainieren nur mit dem eigenen Körpergewicht. Dabei achten wir speziell darauf, den Beckenboden schonend zu trainieren. Dein Körper verändert sich von Woche zu Woche mit Workouts die keinen großen Zeitaufwand brauchen.
Was du mitbringen musst
Lust am Sport
