Backen und Kochen

Leberfasten - Der Gesundheitskochkurs in Meerbusch

Einzelkurs

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Meerbusch

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max. 15 Personen

Was dich erwartet

Sie haben eine Fettleber, möchten mit einer low-carb Ernährung oder mit Intervallfasten Ihren Stoffwechsel ankurbeln?
Erfahren Sie wichtigsten Fakten über die Fettleber. Wir zeigen Ihnen, wie aus frischen Lebensmitteln genussvolle und kreative, leberfreundliche Kochideen entstehen und wie Sie das Leberfasten in Ihren Alltag integrieren können.

Die Rezepte sind alltagstauglich, kreativ, unkompliziert und vor allem lecker! Neben interessanten Rezepten erhalten Sie jede Menge nützlicher Tipps von den Ernährungsexperten. Die Zutaten werden nach saisonalen, möglichst regionalen Aspekten von uns ausgesucht. Der Genussfaktor kommt nicht zu kurz!
Zum Leberfasten- Gesundheitskochkurs gehört auch eine Einführung ins Leberfasten, sowie ein ausführliches Handout, damit Sie gleich morgen mit der Ernährungsumstellung anfangen können. 

Eine Auswahl was gekocht wird: 

Viel mit saisonalem Gemüse & Obst, Fisch, Fleisch oder Geflügel

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Praxis Essgenuss - auf Triviar

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Kursanbieter*in bei Triviar seit 2020

Gesundheit kann man essen, davon bin ich als Ernährungsberaterin überzeugt. Ihr seid Kochanfänger und möchten Euer Know-how in der Küche erweitern? Kochen Ihr gern, aber möchtet mal etwas Neues ausprobieren? Oder fehlen Euch im Alltag einfach manchmal die Ideen? Mit meinen Kochevents möchte ich Euch nicht nur rund um das Thema gesunde Ernährung informieren, sondern auch leckere, gesunde und kreative Gerichte mit Euch kochen.

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Wo wir uns treffen

Von-Arenberg-Straße 5, Meerbusch

in der "Abenteuer Küche"

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