Entspannung & Gesundheit
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson -Präventionskurs
Fortlaufender Kurs
Online
max. 10 Personen
Was dich erwartet
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4.79
(76 Bewertungen)
Ich helfe dir, in deinem Alltag mit all den Anforderungen zwischen Familie und Job gelassener umzugehen, damit du gesund bleibst und genug Energie für die wichtigen Dinge (und Menschen) im Leben hast.
Ich bin Annette Friedrich, Entspannungspädagogin, Gesundheitsmanagerin, systemischer Coach und achtsamkeitssüchtig seit über 15 Jahren.
In meinen Seminaren und im Einzelcoaching lernst du, wie du gelassener mit den Dingen, die dich stressen, umgehen kannst. Ganz persönlich, wertschätzend und individuell.
Nimm dich wichtig!
Ich freue mich auf dich! Deine Annette
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Was du mitbringen solltest
Bitte gib bei deiner Anmeldung deine "Lieferadresse" an, damit ich dir im Anschluss an den Kurs deine Teilnahmebestätigung per Post zusenden kann. Du benötigst einen PC oder Laptop mit Internetzugang, Kamera, Mikro, ein ruhiges Plätzchen, an dem du ungestört bist, eine Gymnastik- oder Yogamatte, Kissen und eine gemütliche Decke. Das Handout zum Kurs erhälst du per Email. So kannst du zwischen den Kurseinheiten selber üben und ggf. nochmal etwas nachlesen. Der Kurs ist zertifiziert nach §20 SGB V, d.h. die gesetzlichen Krankenkassen beteiligen sich mit bis zu 80 % an der Kursgebühr. Die Teilnahmebescheinigung hierfür erhälst du per Post nach Ende des Kurses. Und wenn du möchtest, auch einen Stempel in dein Bonus-Heft. Teilnahmebedingung: Dieser Kurs richtet sich als Präventionskurs an gesunde Menschen. Wenn du psychische oder physische behandlungsbedürftige Beschwerden hast, kläre deine Teilnahme bitte mit deinem Behandler vorher ab. Mit deiner Anmeldung bestätigst du deine physische und psychische Gesundheit und entbindest die Anbieterin von jeglichen diesbezüglichen Schadensersatzansprüchen.
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