Progressive Muskelentspannung nach Jacobson -Präventionskurs
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson -Präventionskurs - auf Triviar

Onlinekurs

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson -Präventionskurs

Onlinekurs • Fortlaufender Kurs

In 8 Wochen lernst du diese wunderbar alltagstaugliche Methode für mehr Entspannung in deinem Alltag

Kursleiter*in-Bewertung

4.38 (8)

Preis pro Person

130.00 €

Teilnehmer

10 Personen

Was dich erwartet

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Bis zu 80% Erstattung durch deine Krankenkasse! Stress, psychische Belastungen und Sorgen führen zu einer erhöhten Anspannung der gesamte Organismus ist in Aufruhr. Diese Anspannung bedeutet für unseren Körper neuen Stress. Vor allem bei andauernder Belastung entsteht so ein Teufelskreis, der sich mithilfe von Entspannungsmethoden gut durchbrechen lässt. Die Progressive Muskelentspannung nac...

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Was du mitbringen musst

Bitte gib bei deiner Anmeldung deine "Lieferadresse" an, damit ich dir im Anschluss an den Kurs deine Teilnahmebestätigung per Post zusenden kann. Du benötigst einen PC oder Laptop mit Internetzug...

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Über InTakt Gesundheit

Du fühlst dich gestresst, angespannt und erschöpft ? Ich helfe dir, in deinem Alltag mit all den Anforderungen zwischen Familie und Job gelassener umzugehen, damit du gesund bleibst und genug Energie für die wichtigen Dinge (und Menschen) im Leben hast. Ich bin Annette Friedrich, Entspannungspädagogin, Gesundheitsmanagerin, systemischer Coach und achtsamkeitssüchtig seit über 15 Jahren. In m...

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