Basteln

1 h Online Workshop - Frottage

Für private Gruppen & Teamevents geeignet

Was dich erwartet

Zoom auf Triviar

Videokonferenz mit Zoom

  • Erfahrung sammeln mit der Technik der Frottage

  • Begegnung mit anderen

  • Neue Perspektive auf deine eigenen vier Wände

  • Förderung deiner Wahrnehmung und so Achtsamkeit im Alltag

  • professionelle Anleitung und Begleitung durch den Prozess

  • Zeit zum Reflektieren und zum Austausch

Ablauf

  • kurze Einstiegsübung

  • Hauptaufgabe mit Frottagetechnik & kreative Gestaltung

  • Reflexion & Austausch

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Was du mitbringen solltest

- Papier (Druckerpapier reicht) - Bleistifte oder Graphitstifte - Bunte Stifte und/oder flüssige Farben + Pinsel (Wasserfarben reichen)

überMut Hamburg - auf Triviar

Lerne überMut Hamburg kennen

Kursanbieter*in bei Triviar seit 2022

4.60

(15 Bewertungen)

Hallo, wir sind Hannah & Miriam

(Kunsttherapeutinnen MA) und mit überMut öffnen wir einen Raum für eine kreative Auseinandersetzung mit sich selbst, aber auch im Austausch mit anderen. Wir verwenden kunsttherapeutische Methoden, um präventiv deine mentale Gesundheit zu stärken.

Im künstlerischen Prozess können spielerisch neue Erfahrungen gemacht werden, die dabei helfen können in ein Reflektieren zu kommen und neue Strategien für Herausforderndes zu entwickeln.

Die Online Workshops dienen dir für eine regelmässige kurze kreative Auszeit am Abend und für ein Hineinschnuppern in unser Angebot.

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5.00

(3 Bewertungen)