Entspannung & Gesundheit

Hormonyoga - Finde deine Balance

Fortlaufender Kurs

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Braunschweig

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max. 8 Personen

Was dich erwartet

Im Hormonyoga werden deine Hormondrüsen durch spezielle Haltungen und Atemtechniken angeregt und ausbalanciert. Dabei lenken wir Prana - die Lebensenergie - gezielt in die Organe, die an deiner Hormonproduktion beteiligt sind.

Hormonyoga kann dich unterstützen bei:

  • Zyklusbeschwerden

  • PMS

  • PCOS

  • Kinderwunsch

  • Hautproblemen

  • Wechseljahresbeschwerden

  • Libidoverlust

  • Unruhe, Schlaflosigkeit

  • Erschöpfung

  • Schilddrüsenunterfunktion

Zu Beginn unseres Kurses werde ich eine persönliche Anamnese mit dir durchführen, so dass ich genau weiß, in welcher Situation du dich gerade befindest.

In 8 Gruppenterminen lernst du die Techniken des Hormonyoga kennen. Wir praktizieren unter Gleichgesinnten, so dass du hier die Möglichkeit hast, dich mit anderen Frauen zu verbinden.

Am Ende unsere Kurses erhältst du von mir ein kleines self care Paket, das individuell für dich zusammengestellt wird. Dein self care Paket beinhaltet u.a. eine Übungsreihe, die auf deine persönlichen Beschwerden zugeschnitten ist, sowie Impulse, Tipps und Alltags-Helferlein für mehr Wohlbefinden.

Solltest du an einer der folgenden Erkrankungen leiden bzw. schwanger sein, ist Hormonyoga leider kontraindiziert:

  • akute, diagnostizierte Endometriose

  • Große Myome in der Gebärmutter

  • Krebs

  • Entzündungen im Bauchraum

  • Starke Osteoporose

  • Operationen im Bauchraum innerhalb der letzten 3 Monate

  • Schwere Depressionen

  • Schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen

  • Asthma, sofern nicht allergisch bedingt

  • Schilddrüsenüberfunktion

Wenn du noch Fragen oder Unsicherheiten zum Kurs bzw. den Kontraindikationen hast, schreib mir gern eine Nachricht.

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Was du mitbringen solltest

- Bequeme Kleidung - Bei Bedarf Yogablöcke - Yogamatten sind vor Ort vorhanden. Du darfst aber auch gern deine eigene Matte mitbringen.

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Cathy - auf Triviar

Lerne Cathy kennen

Kursanbieter*in bei Triviar seit 2020

Wie schön, dass du da bist.

Mein Name ist Cathy.

Ich bin Yogalehrerin, Hypnose-Coach und Emotions-Code practitioner.

Mein Herzenswunsch ist es, dein Leben mit mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit und Lebensfreude zu bereichern. Dazu biete ich verschiedene Kurse und Workshops an, die dich in deiner körperlichen und mentalen Gesundheit unterstützen.

Ich freue mich dich auf deiner Reise begleiten zu dürfen.

Für mehr Infos folge mir gerne auf Instagram unter @cathy.hermes

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Wo wir uns treffen

Jasperallee 18, Braunschweig

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