Entspannung & Gesundheit
Visionboard ganz einfach: Veränderung braucht (d)eine Vision
Einzelkurs
Online
max. 12 Personen
Was dich erwartet
Du bist unzufrieden und möchtest etwas verändern in deinem Leben? Dann stell dir vor, wie es wäre, wenn... Wir erstellen gemeinsam dein Visionboard - kein künstlerisches Talent erforderlich!
Wenn du etwas verändern möchtest in deinem Leben, bedeutet das: du bist unzufrieden mit dem, wie es jetzt ist.
Wunderbar! Umarme deine Unzufriedenheit und stell dir vor, wie es wäre, wenn...
...du entspannter wärst
...mehr Zeit für dein Hobby oder deine Familie hättest
...deinen Traumjob hättest
...auswandern würdest
...zum Mond fliegen könntest
Unser Gehirn benötigt eine Vorstellung, ein Bild davon, wonach es suchen soll: Wo gibt es Möglichkeiten, die dich deinem Ziel näher bringen? Wie sieht das aus? Wie fühlt es sich an?
Das ist dann der Motor und die Motivation für deine Veränderung!
Diese Vorstellung entwickeln wir in diesem Workshop und erstellen danach dein Visionboard.
Keine Sorge: dafür musst du kein Künstler sein. Wichtig ist nur, das am Ende alles drauf ist, was dir wichtig ist.
Mehr anzeigen
4.79
(75 Bewertungen)
Ich helfe dir, in deinem Alltag mit all den Anforderungen zwischen Familie und Job gelassener umzugehen, damit du gesund bleibst und genug Energie für die wichtigen Dinge (und Menschen) im Leben hast.
Ich bin Annette Friedrich, Entspannungspädagogin, Gesundheitsmanagerin, systemischer Coach und achtsamkeitssüchtig seit über 15 Jahren.
In meinen Seminaren und im Einzelcoaching lernst du, wie du gelassener mit den Dingen, die dich stressen, umgehen kannst. Ganz persönlich, wertschätzend und individuell.
Nimm dich wichtig!
Ich freue mich auf dich! Deine Annette
Mehr anzeigen
Was du mitbringen solltest
Je nach Laune Papier, Buntstifte, Filzstifte, Zeitschriften, Schere, Klebe, Knete....was du willst...oder einfach am Rechner in Word, PPT, Canva...